Dagelijks opinie, nieuws en achtergronden

Inloggen
Hoofdredactioneel
Hoofdredactioneel

Drink, snack, fuif, lik, hang, werk en verwonder

2 reacties

‘Mensen die regelmatig hardlopen leven gemiddeld twee jaar langer. Die twee jaar brengen ze vrijwel geheel door met hard­lopen. Als je niet van hardlopen houdt, kun je er dus beter mee stoppen.’

Dit was stelling 14 uit mijn eigen proefschrift; anno 2012 was dit de vertaling van mijn haat-liefdeverhouding met het recreatief rennende bestaan.

De eerste gast in onze jaarlijkse Zomerserie, psycho­loog en schrijfster Marian Donner, tilt dit nog even naar een ander niveau door te stellen dat ze rookt, drinkt en niet aan fitness doet.

Journalist Henk Maassen vraagt dus terecht of ze zich met dit interview in het hol van de leeuw waagt. Want hoewel onder sommige witte jassen een klein buikje verstopt zit, ken ik de meeste collega’s toch als fysiek fit.

En dat is niet alleen goed voor de dokter zelf: uit de literatuur is bekend dat artsen met een gezonde leefstijl beter in staat zijn hun patiënten te motiveren voor een gezonde leefstijl.

U mag in Donners verhaal een pleidooi lezen voor meer drinken, snacken en bankhangen, wat u wellicht gezien de aankomende vakantieperiode tot enige tevredenheid stemt.

Een aantal pagina’s verder leest u dan als een metaforische kater dat we meer moeten inzetten op leefstijl in de strijd tegen dementie. Via de bierkaai en een dronken dorpsdokter in Media & Cultuur belandt u in een nuchtere analyse van vier collega’s die hart hebben voor betere beoordeling of iemand cardiothoracale chirurgie moet ondergaan.

Een verplicht bezoek aan de cardioloog hoop ik zelf zo lang mogelijk uit te stellen door regelmatig hard te lopen, mede als compensatie voor het feit dat ik, net als velen van u, waarschijnlijk ietsje harder werk dan goed is voor mijn gezondheid.

Gelukkig beginnen de vakanties weer en al hoop ik dat Medisch Contact een plekje krijgt in uw koffer: vergeet ook uw sport­schoenen niet. Een welverdiend biertje smaakt dan net wat lekkerder.


medisch contact

nummer 28/29

  • Bertho Nieboer

    Gynaecoloog Bertho Nieboer (1977) is sinds 2019 hoofdredacteur van Medisch Contact. Hij is verbonden aan het Radboudumc, waar hij staflid obstetrie en gynaecologie is. Nieboer promoveerde in 2012 op het onderwerp minimaal-invasieve chirurgische ingrepen.  

Dit artikel delen
Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • Bertho Nieboer, Hoofdredacteur Medisch Contact, gynaecoloog, Utrecht 09-07-2020 22:16

    "Beste Viktor, niets zo frustrerend als een last-minute vacuümextractie inderdaad... Veel collega’s zouden dan overgaan tot chips en bier thuis op de bank, maar er zijn gelukkig blijkbaar ook andere recuperatie-uitvluchten! Hopelijk slaat de n.p. achter je naam niet op het sporten zelf. Blijf fit en dank voor je reactie!"

  • Viktor Blum, sportarts n.p., Haarlem 09-07-2020 15:38

    "Beste Bertho, het grapje dat je bij proefschrift maakte is veel ouder dan je proefschrift. Met mijn 40 jaar regelmatig hardlopen kom ik uit op een totaal van ongeveer 6000 uur investeren. Een beloning van twee levensjaren betekent rond 17.500 uur. De voornaamste beloning is mijn beter op peil blijvende fitheid. Ook heb ik tijdens het hardlopen veel nuttige overdenkingen gepleegd. Het zal je misschien aanspreken dat ik begon toen ik me gefrustreerd voelde over een door mij als haio begeleide bevalling die eindigde met een vacuümextractie..."

 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.