Eeuwige jeugd!
1 reactie
Druk zijn we bezig om de groep vitale ouderen te vaccineren. Mijn collega merkt terecht op dat ‘de mobiele 80-plusser’ een rekbaar begrip is. Vaak begeleid door een familielid, iemand uit de straat of een enkele keer door iemand uit een groep vrijwilligers die zich inzet om alle mobiele ouderen uit het dorp van hulp te voorzien, schuifelt deze groep vaak achter rollators naar de vaccinatiestraat.
Het is best uniek om zoveel (relatief) gezonde ouderen in één locatie samen te zien. Soms is het een aandoenlijk tafereel: hand in hand met zoon of dochter, mondkapjes die ergens tussen voorhoofd en kin belanden en gehannes met documenten. Sommigen van hen zijn uitzonderlijk vlot ter been en scherp van geest. De stemming is opvallend positief. Dit contrasteert met de ouderenpopulatie in het ziekenhuis. Vermoedelijk ook niet gek: hoe wonderbaarlijk veerkrachtig sommige patiënten ook zijn, vrij zijn van fysiek en mentaal leed lijkt een voorwaarde voor het ervaren van een bepaald niveau van geluk.
Enfin, ik dwaal af. Ik besluit om de uitzonderlijk fitte 90-plussers te vragen naar hun 'geheim’ om zo vitaal oud te worden. Ik stel deze vraag alleen als daar even tussendoor tijd voor is – en als ik de kans groot acht dat de vraag wordt verstaan: de combinatie van mondkapjes, geroezemoes en een (noodzakelijk) ventilatieplafond is niet ideaal.
Alsof de vraag van tevoren is gesteld, zo snel worden we getrakteerd op mooie verklaringen en oneliners. Zou dit ervan getuigen dat deze populatie bewust een levensstijl volgt die de gezondheid ten goede komt? Wie weet. In ieder geval: een greep uit… … de geheimen van 90-plussers voor de eeuwige jeugd!:
‘Blijven bewegen, ik ga nog altijd naar de sportschool. Tenminste, als ze weer opengaan.’
‘Op tijd eten en iedere dag genieten van de dag.’
‘ ’s Morgens altijd knikkeren.’ (Zoon grijnst en gebaart dat zijn vader soms een beetje vrolijk in de war is.)
‘Gelukkig getrouwd zijn.’ (Grijnst.)
‘Veel leuke dingen doen.’
‘Het zit in de familie.’
‘Nooit trouwen en veel gymnastiek.’ (Een keurig verzorgde, hippe dame op leeftijd.)
‘Een borreltje op z’n tijd.’
‘Goed voer en een warme stal.’
‘Bezig zijn met een hele hoop dingen.’
‘Veel lachen.’
‘Veel sporten en af en toe een glaasje wijn. En niet roken!’
‘Gezond eten, veel buiten zijn, en een vrolijk humeur.’
‘Bezig blijven.’
‘Twee trombosebenen en een nieuwe hartklep.’ (Een grijzende man die er verbazingwekkend jong uitziet.)
‘Gym op het matje doen.’
‘Ik ben de grootste “orchidioot” van Europa, ik werk nog vijftig uur in de kas!’ (De beste man draagt een shirt met – als ik er niet naast zit – orchideeën erop.)
‘Gewoon doorademen.’
‘Gezond eten en wandelen.’
‘Ieder jaar jarig zijn!’
Thomas van Barneveld, vaccinatiearts, Amsterdam
Mariëlle Hinnen-Bronsema
Huisarts , Vught
Wat een heerlijk stuk, het maakt mijn dag goed.. Dank voor het delen van deze prachtige quotes!