Is balanceren aan te leren?

Balans is iets ongrijpbaars. Soms zijn er fasen in je leven waarin je agenda er overzichtelijk uitziet maar je geest onrustig is en je niet weet waar het aan ligt. Ik heb het zelf ook meegemaakt: in periodes van redelijk overzichtelijke werk­weken ben ik erg uit balans geweest, terwijl ik nu alweer een aantal jaren twee banen combineer en me desondanks meer in balans voel. Ongetwijfeld zal het in mijn geval iets met autonomie over mijn agenda en inhoudelijke uitdagingen te maken hebben, maar de vinger op de zere plek leggen blijft moeilijk. Genetische factoren kunnen ook van invloed zijn op het algehele welbevinden, zoals ‘geluksprofessor’ Meike Bartels uitlegt. Wel zo fijn om iets van een verklaring in handen te hebben waarom bij sommige mensen het glas altijd jaloers­makend driekwart vol is.

Genetische factoren kunnen ook van invloed zijn

We hopen u met deze eerste uitgave van Balans wat rust en inspiratie te bieden in deze hectische tijden van inhaalzorg, ggz-perikelen, zorg­onder­handelingen en werkdrukkwesties. Laat ons vooral weten wat u van deze uitgave vindt en hoe u zelf de privé-werkbalans goed houdt! De tip van coach en psycholoog Ingrid Groot is wat mij betreft een gouden: ‘Geef de aandacht die je voor je patiënt hebt, ook eens aan jezelf.’

medisch contact

nummer Balans 1