Pit & Passie voor vermoeide heldinnen - Nicolien Bot

Vermoeide heldinnen

Welke vrouw kent het niet: die eindeloze ‘to do’-lijst, waar nooit een einde aan komt. De moderne vrouw werkt hard, zeker als ze arts is, maar heeft daarnaast ook nog de rol van moeder en/of partner. Waar blijft dat moment voor jezelf? Speciaal voor vrouwen die zich hierin herkennen, schreef Nicolien Bot het boek Pit & Passie voor vermoeide heldinnen, een praktische bundeling van theorie, persoonlijke verhalen, citaten, gedichtjes en oefeningen.

Tijdens haar werkzaamheden als trainster en coach merkte Bot dat je mannen en vrouwen niet over één kam kunt scheren. Vrouwen ervaren hun worstelingen met het onderscheid tussen werk en privé heel anders dan mannen, dus de benadering in de deze worsteling moet daarom ook anders. Elk hoofdstuk begint met een probleemschets, gevolgd door persoonlijke verhalen, passend bij de behoefte van vrouwen om te delen en zich te herkennen in de verhalen van andere vrouwen.

Ten slotte bevat elk hoofdstuk een aantal makkelijke oefeningen om de pit en de passie die elke vrouw in huis heeft te (her)ontdekken. Dat maakt het boek tot een luchtige leidraad voor de vermoeide vrouw om te helpen thuis te komen in haar ‘eigen huis’.

Mikky Jöbsis, anios ic

Nicolien Bot, Pit & Passie voor vermoeide heldinnen, Uitgeverij Ten Have, 142 blz., 16,90 euro.
Zie ook: www.vermoeideheldinnen.nl.

• Rubriek Scoop