Motiveren kun je leren - Pauline Dekker & Wanda de Kanter

Stoppen met alles

Longartsen Wanda de Kanter en Pauline Dekker uit het Rode Kruis Ziekenhuis in Beverwijk schreven twee jaar geleden een patiëntenboek over stoppen met roken. Hun nieuwe boek Motiveren kun je leren is bedoeld voor zorgverleners die patiënten willen laten stoppen met al hun ongezonde gewoonten.

Het boek gaat met name over de gesprekstechniek, die volgens de longartsen leidt tot gezonder levende patiënten, zonder ruzie in de spreekkamer. Het boek staat vol levendige patiëntencasussen en cartoons van rokende, drinkende en vet etende patiënten. Het eerste deel gaat over het overtuigen van de patiënt van de noodzaak van gedragsverandering. Een aardige tip: geef geen ongevraagd advies, daar zit niemand op te wachten.

In deel 2 staat een plan van aanpak op het programma. Het is daarbij belangrijk de gedachtekronkels die de patiënt heeft over een ongezonde leefgewoonten te weerleggen. Denk aan: ik kan prima tegen drank, sporten geeft mij hartkloppingen of stoppen met roken kan nu even niet, want ik heb te veel stress. Het afleren van de slechte gewoonte, die vaak onbewust aanwezig is, kan tenslotte worden ervaren als een rouwproces. HC

Bestel bij Bol.com: Motiveren kun je leren, paperback, 175 pagina's, €19,95

Lees ook:

• Witte jas maakt indruk op roker

Media & Cultuur | Boeken