Wandelen door drukke straat is niet gezond

De gezonde effecten van lichaamsbeweging kunnen teniet worden gedaan door luchtverontreiniging, zo blijkt uit onderzoek van Rudy Sinharay e.a in The Lancet.

De onderzoekers lieten 119 60-plussers twee uur wandelen in een groot park en langs een drukke straat, met een paar weken ertussen. Een derde deel van hen was gezond, een derde had COPD (GOLD 2) en de rest had stabiele ischemische hartziekte. Voorafgaand aan en op acht momenten in de 24 uur na de wandeling werden metingen zoals spirometrie gedaan en vulden de deelnemers vragenlijsten in over symptomen. In beide wandelgebieden vonden metingen van de luchtkwaliteit (fijnstof, stikstof etc.) plaats. Alle metingen waren in de straat slechter dan in het park.

Bij alle groepen nam de FEV1 toe tot 24 uur na de wandeling in het park, de FVC nam ook toe tot vijf uur nadien. De stijfheid van de arteriële vaatwand (gemeten met de polsgolfsnelheid) nam af. Deze voordelen waren niet meetbaar na een wandeling langs de drukke weg. De mensen met COPD hadden na de straatwandeling meer last van hoesten, piepen, sputum en dyspneu. De hartpatiënten hadden er vaker last van hoesten, de gezonde deelnemers hadden geen klachten. Niet alle metingen lieten een statistisch significant verschil zien tussen voor en na de wandeling, en niet alle parameters voor luchtkwaliteit hadden een significant verband met de uitkomsten.

Dat doet overigens niets af aan de boodschap: we kunnen mensen wel aansporen om te bewegen, maar we moeten ook zorgen voor een gezonde omgeving om dat in te doen.

The Lancet, 2017. Doi: 10.1016/S0140-6736(17)32643-0 en 33078-7