Alle ballen in de lucht

Hoe overleef ik mijn aios-tijd?

Een aios die een negatief advies krijgt tijdens het derde jaar van haar opleiding. Of een aios die beter met werkdruk wil leren omgaan, omdat hij nog maar weinig plezier heeft in het werk en thuis te weinig toekomt aan ontspanning. Trainer/coach Desiré van Teeffelen komt ze allemaal tegen.

Je bent rond de dertig en wilt je gaan settelen. In deze drukke periode vol keuzemomenten wil je je ook nog specialiseren. Het is niet zo vreemd dat die druk sommige aios te veel wordt. In 2008 besloot 9,3 procent van de aios om de specialisatie vroegtijdig voor gezien te houden (cijfers Capaciteitsorgaan 2008).1 Aios blijken vooral te worstelen met vragen rondom lange werkdagen, de hiërarchische verhoudingen en het eentonige werk tijdens de opleiding tot specialist. Ook het balanceren tussen werk en privé vraagt veel van de aios en niet iedere aios ‘overleeft’ dan ook zijn aios-tijd.2

Doorhollen
Tijdige coaching kan helpen. Het KNMG Loopbaanbureau biedt aios daarom het coachingstraject Alle ballen in de lucht dat bestaat uit vier gesprekken met Desire van Teeffelen van Touch training & coaching. In het eerste gesprek komt de belangrijkste vraag of behoefte op tafel, die worden uitgewerkt tijdens vervolgafspraken. Soms krijgen aios opdrachten mee naar huis om te oefenen.

Uit ervaring weet Van Teeffelen dat alles draait om het stellen van prioriteiten en het bewaken van je eigen grenzen. Om dit te kunnen, moet je eerst weten hoe je in elkaar zit en wat je wilt. ‘Ik heb wel eens iemand gezien die net was bevallen en zich afvroeg of zij nog drie jaar wilde doorhollen met als gevaar de eerste belangrijke jaren van haar kind te missen. Dat is ook geen goed vooruitzicht. Als je weet wat je wilt, kun je beter je grenzen stellen en je keuzes bepalen.’

Stressfactoren
Het wordt aios niet altijd even gemakkelijk gemaakt, beseft Van Teeffelen. Toch is ‘dicht bij jezelf blijven’ de grootste dienst die je jezelf kunt bewijzen. Vooral ook omdat je ook als specialist veel soortgelijke stressfactoren zult blijven tegenkomen. ‘Het is belangrijk dat je een balans vindt en houdt tussen wat jij belangrijk vindt en wat anderen van jou vragen. Natuurlijk wordt die balans van tijd tot tijd verstoord. Maar als je dat tijdig herkent, kan je die balans steeds sneller herstellen en zal het je lukken alle ballen in de lucht te houden.’

dr. Marlies de Rond,beleidsadviseur opleidingen en loopbaan

Literatuur
1. Capaciteitsorgaan. Capaciteitsplan 2008 voor de medische, tandheelkundige, klinisch technologische en aanverwante vervolgopleidingen. Advies 2008 over de initiële opleiding geneeskunde. Utrecht, 2009.

2. Katzenbauer M. ‘Die cultuur paste niet bij mij’. Bijna een op de tien aios stopt voortijdig met opleiding. MC 14/2009: 580-3.

Korting op workshop

Loop je tegen onzekerheid of perfectionisme aan? Is de balans tussen werk en privé zoek? Vind samen met een ervaren coach antwoorden en stippel een loopbaanplan uit. Nu 10 procent korting op
standaard coachingstarief bij Touch, training & coaching.

Aanbod KNMG-Loopbaanbureau
Kijk voor meer informatie over het coachingstraject Alle ballen in de lucht en andere workshops en trainingen van het KNMG-loopbaanbureau op www.knmg.nl/loopbaanbureau.