Baaa, ting, tjik, boem

Na tien jaar waarin ik de beperkingen door traumatisch hersenletsel (THL) na een ongeluk leerde accepteren en me eraan aanpaste, las ik in een huis-aan-huisblad over een therapie volgens de Ronnie Gardiner-methode (RGM).

RGM gaat ervan uit dat door zoveel mogelijk prikkels tegelijkertijd aan te bieden aan de hersenen, deze uitgedaagd worden verbindingen te herstellen of nieuw aan te maken. Muziek is daarbij een belangrijke basis. Symbolen lezen, tegelijkertijd bijpassende woorden uitspreken, luisteren naar muziek, ritme en maat houden, gebaren maken met handen en voeten, vormen de verschillende prikkels.

De methode is ontwikkeld door de Amerikaanse drummer Ronnie Gardiner die zich het lot van mensen met een beperking aantrok en iets voor hen wilde doen. De bijpassende woorden, baaa, ting, tjik en boem zijn de geluiden van een drumstel. De methode wordt ook als therapie gebruikt bij mensen met CVA, ziekte van Parkinson, MS, beginnende dementie en is ook geschikt voor mensen die gezond zijn en hun brein in conditie willen houden.

Ik ben zeer gemotiveerd met de training begonnen en ik durf nu voorzichtig te constateren dat er verbeteringen zijn. Ik ben actiever, minder snel aan mijn grens, mijn stemming is beter. Er zit weer muziek in mijn leven.

Heleen Vermaas-Westerhof, huisarts niet praktiserend