Dagelijks opinie, nieuws en achtergronden

Inloggen
Blogs & columns
Blog

Jouw cirkel van invloed was nog nooit zo groot!

1 reactie

Tip één om veerkrachtig te blijven in deze crisistijd: beperk je tot je cirkel van invloed en laat zaken waar je geen invloed op hebt los. Het kost namelijk veel onnodige energie om je vooral bezig te houden met en druk te maken over zaken waar je totaal geen invloed op hebt.

Mooie tip. Ik voelde hem gelijk wel. Want ik weet er alles van, ik kan me met regelmaat druk maken om zaken die buiten mijn cirkel van invloed liggen. Dit simpele advies is dus niet zo simpel als het lijkt. Maar wel heel zinvol.

In dit geval is mijn eerste reflex mijn cirkel van invloed groter maken. Ik wil bijdragen als arts, ik wil tijdelijk weer terug de somatische zorg in, meehelpen aan het front. Maar daarnaast realiseer ik me mijn grote invloed als mens. Gewoon door alle opgelegde regels rondom hygiëne en fysieke distantie te handhaven. Ik geloof erin dat ik daarmee een grote bijdrage kan leveren aan het inperken van deze corona-uitbraak. De cirkel van invloed voor ieder individu is nog nooit zo groot geweest als nu!

Als ik alle oproepen op social media zie voor een volledige lockdown, dan krijg ik de indruk dat niet iedereen dezelfde invloed voelt als ik. Want als we allemaal volledig onze verantwoordelijkheid zouden nemen, dan zouden verdergaande maatregelen dan huidige (al heel vergaande) maatregelen wellicht helemaal niet nodig zijn in de toekomst. Al blijft het natuurlijk gissen.

Onderschat ook niet het leed dat we kunnen voorkomen door ons goed te gedragen. Het veel thuiszitten met elkaar zal op veel plekken voor spanning zorgen bij momenten. Maar buiten deze ongemakken kan het leed nog vele malen groter zijn. Want wat als het thuis niet zo veilig is als je zou willen? Als er sprake is van geweld, of van misbruik? Wat als er sprake is van psychisch lijden, waarbij sociale contacten het grootste houvast zijn om vol te houden? Wat indien er veel eenzaamheid is en de contacten met familie en vrienden de eenzaamheid een klein beetje doorbreken? En zo kan ik nog wel even doorgaan. Hoe ziek worden we van fysieke distantie op de langere termijn? Wat is de prijs op de langere termijn?

Reden te meer om nu de cirkel van invloed heel serieus te nemen. Volg de richtlijnen van de overheid op. Draag het belang van de richtlijnen uit in je directe omgeving. Zodat we met elkaar onze cirkel van invloed vergroten. Het geeft ons de kans grip te krijgen op de situatie. Het kan de angst inperken en het machteloze gevoel doen verminderen.

En het geeft de overheid, de zorg, het RIVM en alle anderen die een overstijgende taak hebben in het onder controle krijgen van de huidige pandemie de gelegenheid het geheel te blijven overzien en voor ons de grote trein de goede kant op te sturen. Zij bepalen de wissels, maar wij zorgen dat de trein op de rails blijft.

meer van Deborah van der Stoep

coronavirus covid-19
  • Deborah van der Stoep

    Deborah van der Stoep werkt als reumatoloog bij Prisma, een platform dat telezorg levert aan huisartsen. Daarnaast is zij werkzaam binnen de ggz als algemeen arts voor somatische en psychische zorg.  

Dit artikel delen
Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • Jedidja Fortuijn , Aios psychiatrie met ouderschapsverlof , Haarlem 22-03-2020 22:49

    "Thanks"

 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.