Zelfgekozen doel motiveert hartpatiënt

Als patiënten reflecteren op de belangrijke dingen in hun leven, houden ze een gezondere leefstijl langer vast. Dit blijkt uit onderzoek waarop gezondheidspsycholoog Veronica Janssen gisteren promoveerde.

In het onderzoek formuleerden de hartpatiënten hun eigen doel. Janssen: ‘Wij hebben mensen gevraagd wat ze belangrijk vinden in hun leven, en waarom. Iemand zei dat hij zijn kleinkinderen graag wilde zien opgroeien, een ander wilde graag reizen met zijn partner. Deze levensdoelen hebben ze getekend op een zogeheten motivatiekaart.’

Een stappenteller en bloeddruk- en cholesterolmetingen toonden de patiënten of ze vooruit gingen. Ook de partner was betrokken. ‘Heel belangrijk, want je leefstijl veranderen doe je niet gemakkelijk in je eentje,’ zegt Janssen.

Janssen begint met de Hartstichting een pilotprogramma voor chronisch hartpatiënten met angst of depressie in het MC Zuiderzee in Lelystad. Het is gebaseerd op het leefstijlprogramma waarop ze gisteren promoveerde.

Eva Nyst