Groen en stoepen leiden tot wandelen

Met name in een groene omgeving en een wijk met veel stoepen gingen Nederlanders tijdens de coronalockdown meer wandelen. Dat concluderen Marcia Spoelder e.a. in International Journal of Behavorial Nutrition and Physical Activity.

De onderzoekers vergeleken zelfrapportages over beweging tussen de precovidperiode (tussen 2014 en 2017) en de lockdown van juli 2021. In de precovidperiode vulden 100.258 deelnemers de vragenlijst in, van wie 20.806 dit ook in de lockdownperiode deden. Op basis van hun postcode bepaalden de onderzoekers zeven omgevingsfactoren: hoe dicht mensen op elkaar wonen, of straten goed aansluiten, de groenvoorziening, de diversiteit in het landschap, en het aantal winkels, stoepen en stopplekken voor openbaar vervoer. Aan de hand daarvan werd de zogenaamde ‘walkability index’ (WI) bepaald, op een schaal van 0 tot 100.

De onderzoekers zagen dat tijdens de covidrestricties het aantal minuten wandelen steeg met 127 minuten per week. Ook zagen ze dat deze WI-score significant geassocieerd was met de wandeltijd: een 10 procent hogere WI was geassocieerd met 1,2 tot 2,7 meer minuten wandelen per week. In de lockdownperiode nam het wandelen per week met 6,6 tot 8,5 minuten toe. Oftewel, deelnemers die woonden in een omgeving met een WI-score van 90 tot 100 gingen meer dan 45 minuten per week wandelen in vergelijking met deelnemers met een WI score tussen de 1 en 10. Vooral het wonen bij groenvoorzieningen en het aantal stoepen was geassocieerd met de grootste toename aan wandelminuten. Daarnaast zagen de onderzoekers dat de omgeving de meeste impact had op het wandelgemiddelde bij mensen die tijdens covid voor het eerst gingen wandelen, in vergelijking met mensen die al veel wandelden.

Laatste auteur van de studie, hoogleraar Dick Thijssen (Radboudumc), licht het belang van de resultaten toe: ‘Juist voor mensen die weinig bewegen is de omgeving belangrijk, want voor hen is iedere extra stap mooi meegenomen. Zo kunnen we met een goede inrichting van het woongebied grote gezondheidswinst behalen.’

https://doi.org/10.1186/s12966-023-01512-3