Gezond ouder worden?

Een welbespraakte, gezonde dame van 96 jaar wordt opgenomen op de geriatrische revalidatieafdeling. Zij woont zelfstandig zonder thuiszorg en daalt nog iedere dag de wenteltrap af die haar woning met de stad verbindt, om de NRC te bemachtigen.

Haar dag vult zij verder onder meer met e-mailverkeer. Tot mijn verbazing is haar medicatielijst zo goed als niet-bestaand: zij gebruikt behoudens oogdruppels en paracetamol geen geneesmiddelen.

Later die dag ontvang ik een berichtje van de zorg. Mevrouw gebruikt diverse zelfzorgmiddelen, moeten deze niet op de medicatielijst komen?

Het gaat om:

- royal jelly (koninginnengelei) 1800 mg
- cranberry met vitamine C 400mg/60mg
- glucosamine (dosering onbekend)
- vitamine D3 25mcg - priorin (dosering onbekend)
- Bio-Marine (visolie) 500 mg
- SelenoPrecise (seleniumgist) 200 mg
Daarnaast neemt mevrouw stuifmeelkorrels en eierschillenkalk (verpulverde eierschillen, maakt ze zelf).

Zou dit dan het recept voor gezond ouder worden zijn?