Inloggen
Blogs & columns
Blog

Proud to be oud

4 reacties

Prof. dr. Rutger Jan van der Gaag houdt vandaag zijn afscheidscollege. Eerder dit jaar nam hij afscheid als voorzitter van de KNMG. Daaraan voorafgaand was hij voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie. Je hoeft geen psychiater te zijn om te voorspellen, dat met zo’n carrière het terugtreden uit het publieke leven niet vanzelf zal gaan. Rutger Jan zal hierbij beslist begeleiding nodig hebben. Daarom krijgt hij bij zijn afscheid een cursus aangeboden van Proud to be oud.

Om te weten wat  Proud to be oud is gaan we te rade bij hun advertentie:

Opgaan, blinken en verzinken. Dat is de gang der dingen, voor wereldrijken en ook voor mensen.

De fase van het verzinken kan fantastisch zijn, als je weet hoe je ermee om moet gaan. Juist succesvolle mensen kunnen daarbij wel een steuntje gebruiken.

Proud to be oud, ouderencoaching voor uitblinkers, biedt die steun. Wij hebben een methode ontwikkeld die de laatste levensfase tot de mooiste van uw leven maakt.

Na een intakegesprek stellen we een individuele route vast, die uit meerdere op de persoon toegespitste modules bestaat. We noemen dit met een knipoog ‘het aftakelingsplan’.

Een greep uit onze modules:

 ·         Macrameeën, waarom niet? Je overwint je vooroordelen tegen hobby’s als zelf ansichten maken, origami en macrameeën. Je gaat ook praktisch aan de slag. Verplichte litteratuur: Creatief met kurk.

·         Onsterfelijk zijn is ook niet alles. We bespreken de levensloop van Amanoellah Khan, die succesvol was als koning van Afghanistan, maar onsterfelijk voortleeft in de uitdrukking ‘Ammehoela’, wat slaat op het feit dat hij van zijn bevolking een schop onder zijn kont heeft gehad.

·         Achter de geraniums. Een speelse module, waarin ruimte is voor humor.

·         Het hoeft niet altijd groot te zijn. Je leert bevrediging vinden in kleine dingen, zoals op de kleinkinderen passen of een appeltaart bakken. Gaandeweg ontdek je het verschil tussen waarde en gewicht.

·         Uitgeluld. Een confronterende module, waarin je leert praten over dingen die je liever verzwijgt. Met een uroloog als gastdocent. Alleen voor mannen.  

·         Laatste strohalm. Een interactieve module, waarin je afleert je vast te klampen aan maatschappelijk succes, door allerlei adviesfuncties en commissariaten aan te gaan. Dit is de coldturkeymethode. Alleen voor bikkels.

·         Zachte landing. Dit is de geleidelijke versie van ‘laatste strohalm’. Je leert langzaamaan los te laten.

·         Avondrood. In deze module mediteren we op de schoonheid van de ondergaande zon. Inclusief het meemaken van een zonsondergang aan het strand, waarbij de zon verzinkt in de zee.

·         Memento mori. Je bezoekt een begrafenisondernemer, gaat kijken bij een crematorium en ontmoet een uitvaartspreekster. Met excursie naar een begraafplaats. Niet voor beginners.

·         Offline leven, kan dat ook? Je leert in een prachtige omgeving genieten van een heerlijk ontbijtje met een eitje en de krant, en daarna een wandelingetje. Mobiel en laptop blijven thuis. Alleen voor wie de module ‘Macrameeën, waarom niet?’ al heeft gevolgd.

Dit is wat cursisten zeggen:

·         Menno windt er geen doekjes om. Hij kan behoorlijk confronterend zijn, maar laat je altijd in je waarde.

·         Door de cursus ‘Avondrood’ heb ik het (avond)licht gezien.

·         Smart en Lean, maar ik miste een SWOT-analyse. (Deze cursist is voortijdig afgehaakt).

·         Nooit geweten hoe fijn klein kan zijn.

Proud to be oud, opgericht door Menno Oosterhoff, ouderencoach en personal trainer.

We wensen Rutger Jan een mooie levensavond.

PS Bovenstaande blog is als ‘advertentie’ geplaatst in een glossy, die Rutger Jan als liber amicorum heeft gekregen na zijn afscheidscollege.

Blogs eigen risico
  • Menno Oosterhoff

    Menno Oosterhoff is (kinder- en jeugd)psychiater eninitiatiefnemer van www.ocdnet.nl en www.ocdcafe.nl. Hij maakt de podcast ‘God zegene de greep’ over de dwangstoornis. Daarover gaat ook zijn boek ‘Vals alarm´ waarin ook zijn eigen dwangstoornis aan de orde komt. Zijn boek ‘Ik zie anders niks aan je’ gaat over psychische aandoeningen in het algemeen.  

Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • Menno Oosterhoff

    psychiater, THESINGE Nederland

    26-09-2016 16:25

    Dank voor de leuke reacties. De suggestie van bundelen van de blogs zal ik eens bespreken met Medisch Contact. Veel blogs zijn nogal tijdgebonden natuurlijk.

  • Jos Rensing

    huisarts, den Haag

    24-09-2016 18:53

    Nu 6 maanden na eigen terugtreding wil ik mij inschrijven voor de modules "zachte landing" en " laatste strohalm".
    In die volgorde graag.
    Over "uitgeluld" denk ik nog even na: transparantie is mooi, maar vaak is spreken zilver en zwijgen goud, leerd...e ik.
    Bonte's advies om jouw blogs voor de vergetelheid te behouden deel ik ten volle.

  • GJ Bonte

    Neuroloog, Dalfsen

    24-09-2016 16:53

    Menno, wordt het niet eens tijd om je blogs te bundelen en als boekje te laten verschijnen, net als je illustere voorgangers Bonneux en Keizer? Ik zou het graag lezen en daarna respectvol in de kast zetten. Als ik Kragten goed begrepen is jouw tijd o...m te blinken voorbij en voordat je definitief verzonken en uitgeluld bent moet dat toch nog wel even gebeuren! Wellicht heb je nog wat tijd tussen de module Zachte Landing en Avondrood?

  • Wim van der Pol

    Counselor, Delft

    24-09-2016 10:49

    Prachtige opsomming met veel humor en heel herkenbaar. Het schrijven van commentaren in Medisch Contact is voor mij ook een soort verzinking. Een paar weken geleden was ik een week te gast bij Benedictijnse monniken. Heel vroeg op staan, hard bed. Re...gelmaat. Ik ben nog nooit zo verzonken geweest.

 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.