Dagelijks opinie, nieuws en achtergronden

Inloggen
naar overzicht
Blog

Hoogsensitief

11 reacties

Ik denk dat de meeste collega’s met me eens zijn dat sommige mensen gevoeliger zijn dan anderen. De een ervaart dat als een voordeel maar een ander als een nadeel. Vooral voor die laatste groep is er nu hoop, want ze hebben een stoornis. Ze zijn hoogsensitief. De aandoening is te behandelen door prikkels te elimineren. Er is een enorm aanbod aan hulp voor deze patiënten, meestal door therapeuten die zelf ook hoogsensitief zijn en weten hoe erg dat is.

Het schijnt voor velen een openbaring te zijn als de diagnose hoogsensitiviteit wordt gesteld. Dat gebeurt op eenvoudige wijze met een vragenlijst die op vele plaatsen op het internet is te vinden. Hoogsensitieve personen (HSP’s) huilen gemakkelijk als ze verdriet van anderen zien; heel anders dan u of ik. Zij moeten hun grenzen bewaken en kunnen bijvoorbeeld niet tegen werken in een ruimte met meerdere collega’s, soms niet tegen parfum, nooit tegen veel geluid en licht en over het algemeen ook niet tegen E-nummers. Omdat ze zo gevoelig zijn hebben ze gemakkelijk paranormale ervaringen. HSP’s moeten hun leven enorm aanpassen om het draaglijk te maken. Het heeft nogal wat voeten in de aarde om dingen te vinden waar je niet tegen kunt en die dan te elimineren, maar het kan enorm helpen.

Op veel plaatsen kunt u lezen dat het een groot probleem is dat artsen en de wetenschap hoogsensitiviteit niet serieus nemen. Ik denk dat dat komt omdat wij wel aanvoelen welke kant het opgaat. Een eigenschap als hoogsensitiviteit kan gemakkelijk worden uitgebouwd tot een compleet psychosomatisch syndroom, een SOLK. Je voelt aan je water dat een therapie waarbij prikkels moeten worden voorkomen, hoogsensitiviteit niet geneest. Blootstelling aan prikkels ligt juist meer voor de hand bij mensen die ziek worden van overprikkeling.

Sensitisatie, het fenomeen dat neuronen gevoeliger worden, een lagere prikkeldrempel krijgen, is een neurologisch mechanisme dat vooral van belang is bij adaptatie. Als je met de auto een donkere tunnel inrijdt, kun je eerst slecht zien, maar na korte tijd ben je gewend. Als je dan de tunnel uitrijdt, ben je hoogsensitief voor licht. De behandeling is blootstelling aan licht en de situatie normaliseert snel. Als iemand te veel suiker in je koffie heeft gedaan, kan je die smakelijk maken door een hap suiker te nemen. Het elimineren van prikkels heeft over het algemeen geen goede invloed op sensitisatie en hoewel soms nodig (denk aan een migraine-aanval) is dat voor de lange termijn af te raden als behandeling. Ik verwacht evenwel dat minister Bruins binnenkort aankondigt dat werkgevers, bedrijfsartsen en verzekeringsartsen hoogsensitiviteit als een serieuze aandoening moeten gaan beschouwen.

  • Emile Keuter

    Emile Keuter is algemeen neuroloog op Aruba.  

Dit artikel delen
Op dit artikel reageren inloggen

Reacties

  • Marinke Flapper, AIOS 07-01-2019 16:00

    "Helemaal eens met het punt over onterechte medicalisering.

    Het dedain waarmee u spreekt over de groep overgevoelige mensen stuit mij echter toch wat tegen de borst. Het gaat hier om de kunstenaars die ons tot ver na hun dood nog weten te raken. Om de werknemers binnen een team die tactvol conflicten weten op te lossen. Om de buurvrouw die precies weet wanneer ze wel of juist even niet langs moet komen. Om de schrijvers, acteurs en andere creatieven die nou nét de nuance weten te vatten die een ander ontgaat.

    En zoals tests met een hoge sensitiviteit vaak vals positief zijn, zo zal een sensitief zenuwstelsel ook vaker (ten onrechte) geprikkeld raken. En dat maakt moe. Rust-reinheid-regelmaat lijkt mij een uitstekende suggestie. Maar bovenal: maatschappelijke tolerantie en het vieren van de diversiteit van de menselijke geest!"

  • N. Gosens, Neuroloog 06-01-2019 21:31

    "Wat mij opvalt in de lekenliteratuur over hoogsensitiviteit is dat het juist altijd benoemd wordt als een eigenschap en niet als een stoornis. Medische literatuur over het onderwerp heb ik overigens nog nooit gelezen; bestaat het?

    Hoewel ik zeker niet voor vermijden van een veelheid aan prikkels ben denk ik dat je ook niet bij voorbaat moet uitsluiten dat het beperken van specifieke prikkels heel behulpzaam kan zijn voor hoogsensitieve personen.
    Hoe graag ik als linkshandige (genetische eigenschap; geen stoornis) ook wil; knippen met een schaar voor rechtshandigen lukt me niet. Terwijl ik prima uit de voeten kan met een universele schaar.

    De mate waarin eea als stoornis danwel een eigenschap met vooral positieve punten wordt beleefd hangt mogelijk samen met de mate waarin mensen/werknemers invloed hebben op hun eigen werkomstandigheden? "

  • E.B. van Veen, huisarts, Kampen 05-01-2019 15:37

    "Ik zie hoogsensitiviteit als een eigenschap, net als introversie. Ik vind het een bruikbaar concept en ervaar hierin als huisarts ook geen enkel probleem. Ik heb nog niet meegemaakt dat mensen zich hierin eisend gedroegen, of het per se als 'stoornis' wilden zien. Ik herken mensen met een hoogsensitieve natuur ook niet in de geschetste karikatuur. "

  • Margret Kaandorp , Basisarts, Pesso-therapeut, Amsterdam 04-01-2019 17:00

    "‘Vooral voor die laatste groep is er nu hoop, want ze hebben een stoornis.’
    Vanwaar deze toch wat cynische opmerking?
    Kan iemand die meer gevoelig is voor geluid of andere prikkels ook gewoon een variatie zijn net zoals er verschillen zijn tussen mensen qua muzikaliteit, technisch inzicht, wel of geen talenknobbel danwel rekenknobbel, dyslexie, dyscalculie etcetera?
    Moeten we hen dan expres dat laten doen waar ze extra veel moeite mee hebben en waar ze geen gezonde energie van krijgen?
    Is begrip hebben voor de diversiteit van de mens en zorg op maat niet wijzer ? "

  • menno oosterhoff, psychiater, Thesinge 03-01-2019 16:42

    "@Jan Keppel Hesselink
    Je vraag of je ouderwets wordt moet ik bevestigend beantwoorden. Iemand is ouderwets , niet op het moment dat hij zich gaat storen aan het feit dat het leven vaak een ewige Wiederholung des Gleichens is, maar op het moment dat hij terugverlangt naar de vorm waarin het voor het eerst tot hem kwam. Het geeft verder niks hoor. Ik vond veel dingen van vroeger ook leuker.
    Overigens zou ik de HSP eerder zien als de psychasthenie en de neurasthenie als de burn-out. De neurasthene decompensatie bij de psychasthene karakterstructuur, vond ik altijd wel een mooie omschrijving. Maar dat is dan weer de vorm waarop het tot mij kwam "

 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.