Fietsen is gezond - Emile Keuter
2 reacties
Ik ben dol op fietsen. Niet alleen op de activiteit, maar ook op het materiaal. Mag ook graag aan fietsen sleutelen. Prutsen, zeggen ze hier in Drenthe. Zelfs bandenplakken vind ik leuk. Thuis gebruik ik meestal een oude hybride sportfiets met drie versnellingen in de naaf en een derailleur daaronder. Naar mijn werk rijd ik in een Quest ligfiets, zo´n banaan.
Een racefiets heb ik niet meer. Ik vind de prostaatmassage bij lange ritten echt onplezierig. Hoewel iedereen me verzekert dat ik dan een slechte fietsbroek heb, is alleen de herinnering aan de keer dat ik met een anurie voor de wc stond voldoende om er niet meer mee te beginnen. Een ligfiets is comfortabeler dan een bukfiets en geeft een veel betere benutting van de energie van de fietser. Ligfietsen is wel een gevaarlijke vorm van fietsen. In mijn ervaring komt dat niet zozeer omdat automobilisten je niet zien, maar vooral omdat de snelheid van een ligfiets veel hoger is dan ze verwachten.
Eigenlijk is fietsen sowieso gevaarlijk, zelfs in Drenthe, fietsprovincie bij uitstek. Een substantieel deel van ons spoedzorgwerk als neurologen in dé buitensportprovincie van Nederland bestaat uit licht schedelhersenletsel en de risico-inschatting daarvan. Naast de meisjes met de val van de pony, zijn er ook de jongens met de val met de crossfiets, de mannen met de ongelukken met mountainbikes in het bos en de ouden van dagen met het fietsongeval in de stad.
In de voorbije sportzomer zag ik ook opvallend veel ouderen met een fietsongeval in de buitengebieden, als gevolg van de grootste revolutie op fietsgebied, de elektrische fiets. De fiets met trapondersteuning heeft ´s Heren wegen geopend voor iedereen die de fysieke inspanning van een fietstochtje niet meer kan opbrengen, maar toch wil genieten van de geur van gras, mest en bloemen.
Als fietsfan kan ik me de aantrekkingskracht van de elektrische fiets goed voorstellen, maar ik vind het bij nader inzien niet echt verantwoord, dat e-fietsen. De snelheid is te hoog. Voor fragiele bejaarden is het onmogelijk het overzicht te houden en voldoende te anticiperen. Subjectief gezonde ontstolde tachtigplussers rijden hier, volledig onbeschermd, met minstens 25 km/u over binnenwegen en fietspaden met tegenliggers. Ze worden van hun hoge zitplaats gekatapulteerd als ze een noodstop moeten maken.
De Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid buigt zich inmiddels over de vraag hoe veilig de elektrische fiets is. Mochten ze het mij vragen, dan zal ik zeggen dat e-fietsen gevaarlijker is dan parachutespringen, bungee jumpen of comazuipen.
Emile Keuter is neuroloog
Meer prikkels
J.M. Groen
uroloog b.d., BENNEBROEK
Geachte (fiets)collega, prostaatmasseren lukt alleen via een rectaaltoucher. Uw anurie kwam voort uit uw zitlpositie op de racefiets. U heeft niet op uw zitbotjes gezeten maar uw zadel heeft in de schaamboog klemgezeten. Vanuit het kanaal van Alcock ...komen links en recht de a.v.n. pudendus. Deze verzorgen een grootdeel van het perineum: de zenuwen zowel sensibel als motorisch. Als je die een tijdje afklemt raak je het contact met de "onderwereld" kwiit en sta je met een ongevoelige penis stotterend op je schoenen te druppelen. Advies: een goede geometrie van de fiets specifiek voor jou en dan een zadel waar je met je zitbotten op steunt en de rest vrijlaat. Maar gaan met die banaan is zeker, urologisch, veiliger.
L.G. Fransman
Arts, AMSTERDAM
Gevaarlijker dan parachutespringen, bungeejumpen of comazuipen?
Aan deze drie activiteiten waag ik mij als 85-jarige niet.
Ik e-fiets met 18-20 km/uur in Amsterdam. Er is een redelijk net aan fietspaden.
Je moet wat als de bewegingsmogelijkheden bep...erkt zijn.
Ik heb de risicofactoren tegen elkaar afgewogen. Tot dusver gaat het goed. :))