Blogs & columns
Arianne Beckers - Bruls
Arianne Beckers - Bruls
2 minuten leestijd
Blog

De ‘makkelijke weg’

7 reacties

‘Ik voel me zo schuldig. Er zijn mensen die deze medicatie harder nodig hebben dan ik.’ Met een bedroefd gezicht zit je tegenover me. Ongeveer elk (crash)dieet heb je al geprobeerd. Je hebt er cognitieve gedragstherapie voor gevolgd. Bent het alternatieve circuit in gegaan middels acupunctuur. Helaas. Alles zonder gewenst effect. Sterker nog. De kilo’s kwamen er na de laatste zwangerschap alleen maar bij.

Je zou dolgraag willen hardlopen, maar de pijn in je knieën is niet te harden. ‘Ga dan lekker zwemmen of naar de fitness’ is een veelgehoord goedbedoeld advies. Je kunt de veroordelende gezichten echter niet meer aan. Niet alleen in de sportschool of het zwembad overigens. Als het warm is en je met een ijsje door de stad loopt, kijkt men je aan alsof je er al zes op hebt. Soms volgen er zelfs pijnlijke opmerkingen: ‘Zou je dat nou wel doen?’

Jaar in, jaar uit heb je je hiertegen weten te weren. ‘Mensen hebben nou eenmaal graag een mening’, wist je me geregeld met een grote glimlach te vertellen. Ik hoopte altijd maar dat je die relativerende opmerking ook daadwerkelijk voelde. Het lijkt mij namelijk verschrikkelijk.

Met zo’n lichamelijke en geestelijke lijdensweg. Vele interventies en therapieën die je hebt geprobeerd. De teleurstelling keer op keer. En de invloed op je dagelijks leven. Op je omgeving. Waarom zouden andere mensen deze medicatie dan harder nodig hebben dan jij? Overgewicht is geen onwil om gezond te leven en voldoende te bewegen. Het is een ziekte. Helaas zien sommige mensen dat nog steeds anders.

Dat vooroordeel wordt soms wel heel ver doorgetrokken: ‘Lekker de makkelijke weg’, hoor je dan. Laten we voorop stellen dat het geen spuitje is waarmee mensen alsnog onbeperkt drie liter cola per dag kunnen drinken of drie pizza’s per dag kunnen eten. Er hoort een gecombineerde leefstijlinterventie bij die behoorlijk intensief is. Het helpt mensen, maar het is geen geneesmiddel. Uiteindelijk moet je het zelf (blijven) doen.

Het gaat me aan het hart. Je droevige gezicht. Ik kan niemand direct op dat veroordelende gedrag aanspreken. Maar ik zie je pijn. Veroorzaakt door woorden. Mensen die geen idee hebben wat voor een vrouw je eigenlijk bent. Wie zonder zonde is werpe de eerste steen. Regelmatig zijn andere medicijnen tegen bijvoorbeeld hoge bloeddruk, een verhoogd cholesterol of depressie niet leverbaar. Inmiddels heeft de helft van onze bevolking overgewicht. Wellicht niet zoveel als jij hier nu tegenover mij, met mij pratend over Saxenda. Maar het is een abnormaal hoog percentage.

En zal ik u eens wat vertellen? 5 procent gewichtsreductie kan al resulteren in minder verhoogde bloeddrukken, cholesterol en gelukkigere mensen. Ga eens bij uzelf te rade. De maatschappij is ziek. Daar bestaat geen geneesmiddel tegen. Maar we kunnen allemaal in plaats van een steen te werpen, een steentje bijdragen.

Meer van Arianne Beckers-Bruls

obesitas
  • Arianne Beckers - Bruls

    Arianne Beckers - Bruls is majoor-huisarts bij de Koninklijke Luchtmacht en kaderhuisarts ggz in opleiding.  

Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • C. Kuijpers

    Basisarts, Waalre

    Saxenda is niet het enige geneesmiddel tegen overgewicht. Heel wat minder bekend is Mysimba. Verder valt me op dat de patiënte de "veroordelende gezichten" niet meer aan kan. Ik vraag me af hoe adequaat de cognitieve gedragstherapie was.

  • P.J. Mitra

    arts en jurist gezondheidsrecht, onafhankelijk medisch adviseur ArtsTotaal, Schaijk

    Een paar weken vakantie in Frankrijk (en eerder verlijf in ook o.a. Italië) hebben voor mij nogmaals onderstreept, dat zelfs bij supermarkten best goed eten te koop kan zijn, als je gewoon even goed kijkt. Alleen veelal niet in de Nederlandse superma...rkten, waar 80% ultrabewerkt is of anderszins ongezond en wat wel gezond verondersteld mag worden te zijn, op een andere manier 'nep' is (denk aan gemarineerd vlees en met zout water ingespoten kip om marges te verhogen met minder grondstoffen).

    En waarom is dat verschil er? Omdat wij in Nederland niet de tijd willen nemen om een goede maaltijd op tafel te zetten en er ook niet op een andere manier voor willen betalen, waarbij de tussenhandel ook nog veel pakt en de boer weinig return ziet.

    Waarom verse bloemkool maken als je het ook uit een pakje kan toveren met enkel wat water erbij en roeren? En waarom dealen met klagende koters die zeuren dat ze geen plant lusten, als je ook gewoon een aparte airfryer mayo-frikandellensalade met friet voor ze kan maken?

    Betere voorlichting (keuringdienst van waarde op prime time, voedingscentrum, postbus 51?), 0% tarief voor groente, fruit, andere pure voedingsbestanddelen (ook vlees) en alles dat biologisch is, hoog BTW-tarief en accijns op alles dat ultrabewerkt is (mede eenvoudig te herkennen aan vaak veel suiker, zout en vet), dan pas gaat er verandering komen.

    Prachtig stukje literatuur over dit onderwerp en leestip: De mens is een plofkip (Teun van de Keuken).

    [Reactie gewijzigd door Mitra, Peter John op 24-07-2024 13:56]

    • D.C.D. van Eerd

      Huisarts, leefstijlarts, Amstenrade

      Naast deze mooie leestip ook een interessante kijktip over dit thema: "live to 100: secrets of the blue zones" te vinden op netflix.

      Waarin de meeste "geheimen" van een lange gezonde overleving eenvoudig blijken te zijn: beweging ingebakken in het... dagelijks leven en écht eten, met aandacht klaargemaakt samen met mensen waarmee we betekenisvolle relaties onderhouden.

  • M.D. Scheele

    Huisarts

    We hebben met zijn allen laten gebeuren dat het voedselaanbod steeds slechter werd en dat het nog steeds aan zogenaamde 'kwaliteitsnormen' schijnt te voldoen. Zou het niet goedkoper zijn om btw op groenten en fruit af te schaffen, sport gratis te mak...en en eindelijk een hogere btw/accijns op slecht eten te gaan heffen. Dan kunnen we daarmee misschien die vetremmers bekostigen. Voor het bedrag dat dweilen met de kraan open kost, kan je misschien a la grote hamburger ketens ook leuk adverteren voor gezonde leefstijl??

  • D.C.D. van Eerd

    Huisarts, leefstijlarts, Amstenrade

    Zolang 80% van het aanbod in supermarkten en op straat ultrabewerkt fabrieksvoer is met een hoge dooreetfactor zullen GLP1-analogen op populatieniveau een druppel op de gloeiende (bak)plaat zijn, ondanks dat een kleine gewichtsreductie voor het indiv...idu inderdaad een groot gezondheidseffect kan geven. Daarnaast is nog onvoldoende duidelijk wat de nadelige effecten op de lichaamssamenstelling zijn (met name het onevenredige verlies van spiermassa bij gewichtsverlies door deze middelen).

    Helaas wordt ook in de politiek meer met de thalamus dan de neo-cortex gedacht: korte termijn economische motieven regeren en maatregelen tegen de ongebreidelde invloed van de voedingsindustrie zouden "betutteling" zijn.
    Ondertussen worden we op alle mogelijke manieren de andere kant op gemanipuleerd, zie ook de recente column van collega Kruijf:
    https://www.medischcontact.nl/opinie/blogs-columns/blog/de-mens-is-een-plofkip-zonder-bewuste-wil

  • M.D. Oosterhoff

    Psychiater, Thesinge

    Helemaal eens. Veroordelen hoort niet thuis in de geneeskunde. Of je in een bepaalde maatschappij op gewicht kunt blijven is vooral erfelijk bepaald. Daar past een medisch oordeel , geen moreel.
    Vóóroordelen doen we snel en makkelijk in diepe herse...nkernen ( thalamus) waar geen ruimte is voor nuance. Dieren komen niet verder. Maar mensen kunnen ook nádenken dankzij onze fors ontwikkelde cortex. Dat kost energie en doe je alleen als het nodig is.
    Als arts is dat nodig. We moeten ons verzetten tegen de makkelijke vooroordelen van ons zoogdierbrein.
    Dank voor je hulp hierbij in de vorm van dit blog.

    • K.M. Nyckees

      Waarnemend huisarts, Zeeuws-Vlaanderen

      Dat het erfelijk bepaald is om op gewicht te blijven in een bepaalde maatschappij, zou ik durven betwijfelen. Voor sommigen zal dat zeker zo zijn, maar voor velen ligt het volgens mij toch wel aan de keuzes die gemaakt worden (hoewel je je inderdaad ...kunt afvragen hoe vrij deze keuzes zijn). Het lukt mij zelf slechts om op gewicht te blijven sinds ik nauwelijks nog bewerkte voeding eet, minder koolhydraten en het ontbijt oversla. Ik kies hier iedere dag bewust voor (in het weekend maak ik een uitzondering) en als ik daar van afwijk, vliegen de kilo's er zo weer aan.

 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.