Lichaamsbeweging vermindert arm- en schouderproblemen na borstkankeroperatie

Vrouwen die kort na hun borstkankeroperatie sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut melden een jaar later minder pijn en klachten dan vrouwen uit de controlegroep. Dat blijkt uit een gerandomiseerde gecontroleerde trial gepubliceerd in The BMJ.

Aan het onderzoek namen 392 vrouwen deel die – vanwege een borstkankeroperatie – risico liepen op arm- en schouderproblemen. Alle deelnemers ontvingen na de operatie de standaardzorg: een informatiefolder. De helft van de vrouwen kreeg daarnaast een trainingsprogramma onder leiding van een fysiotherapeut aangeboden, dat zeven tot tien dagen na de operatie van start ging.

Deze training bevatte stretch- en krachtoefeningen en gedrag veranderende technieken om de deelnemers aan te sporen om actief te blijven. Eén en drie maanden later vonden vervolgafspraken plaats bij de fysiotherapeut.

Na twaalf maanden namen de onderzoekers een vragenlijst af om een DASH-score (Disability of Arm, Hand and Shoulder) te bepalen. De groep die had gesport ondervond aanzienlijk minder pijn en problemen aan de bovenste ledenmaten (gemiddelde DASH 16,3;  SD 17,6), dan de groep die enkel een informatiefolder kreeg (gemiddelde DASH 23,7; SD 22,9). Lichaamsbeweging had geen invloed op het aantal bijwerkingen of complicaties, zoals lymfoedeem. 

De interventie bleek bovendien kosteneffectief. Het trainingsprogramma kostte gemiddeld 152 euro per deelnemer, terwijl dit gemiddeld een besparing van 457 euro op zorgkosten teweegbracht.