Betere nachtdienst met een blauwe of oranje bril

Aios interne geneeskunde aan UMC Utrecht Doenja Hertog gebruikt sinds een paar dagen twee ‘slaapbrillen’, vlak voor en na de nachtdienst. ‘Voorheen greep ik dan naar koffie of chocola, nu zet ik die bril op’, zegt ze in het AD.

Het idee is dat de bril bijdraagt aan een beter waak-slaapritme met afwisselend blauw (stimulerend) en oranje licht (rustgevend). Op de afdelingen Psychiatrie en Interne Geneeskunde zijn 150 respectievelijk 50 brillen in gebruik door artsen en verpleegkundigen. De slaapbril hoort bij een breder pakket van maatregelen die het UMCU uitprobeert, mede geïnspireerd door een project in het Radboudumc. ‘Fit en vitaal tijdens de nachtdienst’ omvat meerdere interventiemiddelen. Zo wordt voeding aangepast en zijn er massagestoelen voor een powernap. Na een halfjaar worden de effecten bekeken.