Zitten is dodelijk
Plaats een reactieDe resultaten van onderzoek leiden niet altijd tot een 'eureka!'-gevoel. Soms is 'goh' meer op zijn plaats.
Senioren die dagelijks meer dan elf uur op hun billen zitten, lopen 40 procent meer risico op sterfte dan mensen die minder dan vier uur zitten. Een databank met meer dan tweehonderdduizend 45-plussers laat dit zien. Het is niet zo dat de veel zittende mensen minder bewegen en daardoor eerder sterven, aldus de onderzoekers. Daarvoor is namelijk gecorrigeerd. Het gaat echt om het langdurig zitten sec; de onderzoekers adviseren daarom een campagne om zitten af te raden.
Arch Intern Med mar 2012; 172 (6): 494-500: Sitting Time and All-Cause Mortality Risk in 222 497 Australian Adults
- Er zijn nog geen reacties