Laatste nieuws
ANP
1 minuut leestijd

Wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness

2 reacties

Medici en andere wetenschappers van de Radboud Universiteit in Nijmegen gaan onderzoek doen naar de werkzaamheid van mindfulness, de razend populaire methode om de baas te blijven over eigen lichaam en geest. De wetenschappers willen onder meer weten of mindfulness echt werkt bij depressie, angststoornissen en medisch onverklaarbare klachten.

Mindfulness is sterk in opkomst. Op tal van plaatsen kunnen mensen leren om ‘te observeren wat er zich voordoet in lichaam en geest zonder onmiddellijk te oordelen of te handelen’, aldus een omschrijving van het Universitair Medisch Centrum St Radboud in Nijmegen.

Door een juiste observatie blijft een automatische reactie die het welzijn in de weg staat, achterwege. Daardoor zou een andere houding tegenover lichamelijk of psychisch leed mogelijk zijn, wat dat leed draaglijker maakt. Mindfulness zou onder meer helpen bij het chronischevermoeidheidssyndroom, fibromyalgie en bij palliatieve zorg.

Op 10 september gaat in Nijmegen het eerste centrum voor mindfulness van Nederland open. Het Han Fortmann Centrum bestaat al dertig jaar en is altijd bestemd geweest voor bewustwordingsbijeenkomsten, variërend van yoga tot chakra tekenen en allerlei vormen van meditatie.

Vanaf september is het centrum een officieel instituut voor opleiding, onderzoek en patiëntenzorg op het gebied van mindfulness, aldus het UMC. De opening gaat gepaard met een symposium over het fenomeen. Op 12 september is er een publieksdag, waar bezoekers onder meer aan een workshop kunnen meedoen.

ANP

Lees meer over mindfulness en het Han Fortmann Centrum

Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • Mevr. de Zwart

    , Utrecht

    Tegen dit soort therapieën (gebaseerd op het Boeddhisme) bestaat sinds jaar en dag veel verzet. Vooral vanuit de regulierezorg.

    Vooral de antikwak club maakt zich hier sterk voor. Wellicht werkt het omzet verhogend en wil de regulierezorg graag de ...concurentie aangaan met de alternatieve behandelaars en zo het marktaandeel verhogen.

    Het Nirwana zullen zij in iedergeval niet bereiken.

  • Rob Arnoldus

    , Leiden

    L.S.

    Dr. Alan Light e.a. hebben onlangs aangetoond dat de genenxepressie van ME(CVS)-patiënten na een kleine inspanning afwijkt van die van gezonde mensen.

    Zie: "Moderate Exercise Increases Expression for Sensory, Adrenergic, and Immune Genes in Ch...ronic Fatigue Syndrome Patients But Not in Normal Subjects." Light AR, White AT, Hughen RW, Light KC. Journal of Pain. 2009 Jul 30.

    Het is bijzonder onwaarschijnlijk dat mindfulness een remedie is voor de inspanningsintolerantie waar veel ME/CVS patienten mee kampen. Luisteren naar je lichaam kan desalniettemin geen kwaad.

    Groet, Rob



 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.