Laatste nieuws
Saskia Ridder
2 minuten leestijd

Ontspant u zich maar even…

Plaats een reactie

Tips en inspiratie om uw vrije tijd net even anders in te vullen. Over een lijst van dingen die u niet meer wilt doen, wat rust en vrijheid oplevert voor dingen die u wel graag doet. En over delen en weggeven, wat niet alleen een ander gelukkig maakt, maar waar u zelf ook blijer van wordt.

Fuck-it list

De bucketlist kennen we allemaal. Zo’n afvinklijst met al die activiteiten die je in je leven wilt doen. Maar doen we die dingen ook? Jammer genoeg niet, want het is meestal een lijstje voor ‘ooit’. Als tegenhanger is de fuck-it list bedacht; met dingen die je niet meer wilt doen. Het liefst vanaf vandaag. De rommel van een ander opruimen, ‘ja’ zeggen terwijl je ‘nee’ denkt, naar verjaardagen van vage kennissen enzovoort. Bas Bakker, ook wel bekend als ‘de Betekenaar’, maakte een fuck-it list voor op het werk. De lijst werkt simpel. Schrijf eerst alle taken op die u niet meer wilt doen. Bepaal dan of u deze taak kunt weggooien, delegeren of automatiseren. En als het écht niet anders kan: versimpelen. Dit levert rust en vrijheid op, want u gaat steeds meer dingen doen die u graag doet. Genieten toch? En wellicht creëert u meteen tijd om die bucketlist af te werken!

Blogs van Bas Bakker


Eerlijk zullen we alles delen?

De techniek maakt het tegenwoordig heel gemakkelijk om spullen te lenen of te delen. Een deelauto, bijvoorbeeld van MyWheels, reserveert u eenvoudig op internet om hem vervolgens met een chipkaart te openen. De hogedrukspuit, de statafel of het kattenreismandje leent u snel via een berichtje op Peerby. Via deze app plaatst u eenvoudig een oproepje om een bakfiets, biertap of ladder te lenen. Of wat u dan ook maar nodig hebt. Peerby zet de vraag uit bij deelnemende buren die via de app kunnen reageren. Betrouwbaar, snel, gemakkelijk, duurzaam, gezellig en gratis. Als directe buurtgenoten het niet kunnen uitlenen, breidt Peerby vanzelf de kring uit.

En wilt u spullen kwijt, maar is weggooien zonde of hebt u geen zin in een ritje naar de kringloopwinkel? Zet dan eens een berichtje op de digitale weggeefhoek op Facebook. Ieder netnummer heeft wel zijn eigen weggeefhoek en zo vindt u eenvoudig gelukkige ontvangers die uw spullen komen ophalen.

Dus, waarom alles kopen als lenen of delen ook een veilige optie is? Bovendien blijkt uit geluksonderzoek dat delen en weggeven niet alleen de ander gelukkiger maakt, maar dat de gever er zelf ook blijer van wordt.

Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • Er zijn nog geen reacties
 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.