Mindfulness bij restklachten depressie
Plaats een reactieOok patiënten die slechts één depressieve episode hebben doorgemaakt, hebben baat bij op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT). Dit resultaat druist in tegen de heersende consensus dat patiënten met minder dan drie voorgaande depressieve episodes geen baat zouden hebben bij MBCT. Dat stellen Marieke Wichers van de Universiteit van Maastricht e.a. in British Journal of Psychiatry.
De studiepopulatie bestond uit 130 volwassenen die één of meer depressieve episodes hadden doorgemaakt en nog altijd restsymptomen ondervonden zoals vermoeidheid of angst, waardoor het terugvalrisico was vergroot. De deelnemers werden willekeurig verdeeld over twee groepen waarbij de onderzoekers patiënten die MBCT kregen vergeleken met patiënten die zij op een wachtlijst voor behandeling plaatsten.
De resultaten wezen uit dat in de MBCT-groep de restsymptomen met 35 procent verminderden, tegenover 10 procent in de ‘wachtlijstgroep’. Bovendien bleek het aantal voorgaande depressieve episodes geen invloed te hebben op het effect van MBCT.
De onderzoekers pleiten ervoor MBCT als terugvalpreventie niet te beperken tot patiënten met drie of meer depressies achter de rug.
Anouk Eikendal
Bron:
Lees ook:
- Mindfulness voorkomt depressieterugval
- Wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness
- Behandelen met meditatie
- Er zijn nog geen reacties
