Minder letsel ouderen door valpreventie
Plaats een reactieVallen bij ouderen is een veel voorkomend probleem dat vaak leidt tot verwondingen of fracturen. Oefenprogramma’s bij ouderen om vallen te voorkomen verminderen deze medische gevolgen, beweren Fabienne El-Khoury e.a. in BMJ op basis van een meta-analyse.
We weten dat valpreventie in de vorm van oefenprogramma’s effectief is om vallen onder ouderen te verminderen, maar of dit vervolgens ook leidt tot minder verwondingen was nog niet bekend.
In totaal analyseerde El-Khoury zeventien gerandomiseerde onderzoeken naar het effect van oefenprogramma’s om vallen te voorkomen bij ouderen. In deze onderzoeken werden 4.300 ouderen geïncludeerd, waarvan de helft een oefenprogramma kreeg gericht op valpreventie en de andere helft niet; vervolgens werd gekeken naar het effect op de valincidenten. De oefenprogramma’s, variërend van zes weken tot een jaar, bestonden hoofdzakelijk uit balans- en looptraining en werden in groepen gegeven, of bestonden uit opdrachten die de ouderen thuis moesten uitvoeren. In deze meta-analyse werden de valincidenten opgedeeld in vier categorieën: valincidenten met als gevolg een verwonding in het algemeen, een ernstige verwonding, behoefte tot medische zorg of een fractuur. Hieruit blijkt dat oefenprogramma’s om vallen bij ouderen te voorkomen leiden tot 61 procent minder valgerelateerde fracturen, tot 43 procent minder ernstige verwondingen en tot 30 procent minder vraag naar medische zorg.
Nicolien van der Have
Lees ook:
- Er zijn nog geen reacties
