Erg gezond!

Gezond eten, lekker eten, maar af en toe ook zondigen, dat is mijn motto. Helaas moet dat zondigen wel in energievretende activiteiten worden omgezet. Dat schiet er echter nog wel eens bij in. De excuses om minder energie te verbruiken zijn legio en worden ook altijd vol begrip gedeeld. Druk, druk, druk, leeftijd, hormonen et cetera. Twee kilo per jaar geeft niet, maar het loopt wel op als je boven de vijftig komt.

Toen ik een paar jaar geleden vermoeid en ongegeneerd met mijn buik naar voren en dus x jaren maal 2 kilo gegroeid, in een winkel netjes op mijn beurt wachtte, feliciteerde het winkelmeisje mij met een blijde blik vol verstandhouding. Ik knikte vriendelijk terug.

Zag ik er nog zo jong uit dat ik zwanger kon zijn? Maar buiten de winkel was dit toch het keerpunt om mijn buik in te houden ... en mijn eetlust.

Selma Mogendorff, huisarts