‘Dementie vaak te voorkomen met levensstijl’
2 reactiesIn ongeveer een derde van de gevallen is dementie te voorkomen door niet te roken, diabetes te vermijden en te zorgen dat de bloeddruk niet te hoog wordt. Vooral de bloeddruk is belangrijk om op peil te houden bij het voorkomen van dementie. Onderzoekers van het Erasmus MC in Rotterdam presenteren dinsdag op de Alzheimer Association Conference in Washington onderzoek waaruit dit blijkt.
De onderzoekers gebruikten gegevens van het Erasmus Rotterdam Gezondheid Onderzoek (ERGO), een groot bevolkingsonderzoek onder bewoners van de Rotterdamse wijk Ommoord van 45 jaar en ouder dat dit jaar 25 jaar loopt. De resultaten van het onderzoek worden gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift BMC Medicine.
In die 25 jaar is er veel veranderd op het gebied van risicofactoren voor dementie. Vroeger speelden roken en een lage opleiding een grote rol, nu is dat dus de bloeddruk en een lage opleiding, aldus onderzoeker Arfan Ikram. Hoger opgeleiden hebben volgens hem ‘meer reservecapaciteit om de gevolgen van de ziekte op te vangen.’ Ook speelt diabetes nog steeds een rol. ‘Dit betekent dat er meer ruimte is om dementie te voorkomen.’
De onderzoekers zijn blij dat roken en cholesterol geen grote rol meer spelen. ‘Die vinden we niet meer terug in ons onderzoek. Vijfentwintig jaar geleden rookte 30 procent van de deelnemers, nu nog maar 10 procent. Daarnaast slikken de deelnemers die later met het onderzoek zijn begonnen meer cholesterolverlagers dan de mensen die tien jaar eerder hun leeftijd hadden. Dit bewijst dat dementie te voorkomen is door de leefstijl aan te passen’, aldus Ikram.
Alzheimer Nederland noemt de uitkomsten van het onderzoek ‘goed nieuws’ en ‘beloftevol’. ‘De komende tien jaar zitten er nog geen medicijnen aan te komen om dementie te behandelen. Dus het is goed nieuws dat we met concrete daden zoals niet roken en gezond leven, de ziekte kunnen helpen voorkomen’, zegt Marco Blom, adjunct-directeur en manager wetenschappelijk onderzoek van Alzheimer Nederland. Hij hoopt dat de overheid meer gaat inzetten op preventie en voorlichting. ‘Maar mensen moeten natuurlijk zelf ook hun verantwoordelijkheid nemen.’
ANP
Lees ook:
- Hoe dikker, hoe minder dementie?
- Intensieve training stabiliseert cognitief verval
- Dementie neemt minder hard toe dan voorspeld
P.A.C. Teunissen
Bedrijfsarts, BERGEN NH
Er is een gezamenlijke noemer te vinden om dementie en vele andere ziekten te voorkomen: het voorkomen van stress
P.J.M. van Loon
Orthopeed, houdingsarts, Deventer Nederland
Het wordt sneller duidelijk dan verwacht, dat het leeuwendeel van de aandoeningen, die de mens in de westerse wereld "oploopt", van het complexe begrip lifestyle afhangen en niet van "vergrijzing", of die nu dubbel of driedubbel is. Alle organen houd...en het langer vol, als in de jeugd de brede preventie op orde gehouden wordt. Dat kun je niet aan het nog groeiende individu of slechts de ouders overlaten. Gezondheid is geen keus, zeker voor kinderen niet. Op alle drie de hygienevelden, rond "reinheid", rond voeding en intoxicaties, aar zeker die rond houding en bewegen is een gezamenlijke verantwoordelijkheid. De vooruitgang brengt veel, maar ook een ongebreidelde toename van de Zivilizationskrankheiten , waar de zorgsystemen onder dreigen te bezwijken. In de zoektocht van de wetenschappers en de industrie naar effectieve behandelingen in de curatie lopen we telkens achter de feiten aan. De focus en de resources zullen weer gericht moeten worden op het gezond krijgen en houden van de jeugd. Dan pas krijg je weer echt gezonde jonge ouders etc. etc. De Grieken en de Romeinen waren hier al stellig over, in het negentiende eeuwse Noord en midden Europa, vooral duitstalig kwamen de medische wereld en de overheden daar ook weer achter. Het hebben van een gezonde jeugd, recht van lijf en leden, sterk en soepel qua lichaam en geest is helaas door krankzinnig leiderschap in Europa verdacht geworden en door liberale en op individuele "vrijheid"gerichte maatschappijvorming in de vergetelheid geraakt.