Zelfzorg voor de jonge dokter
Overbelaste artsen
Plaats een reactieZelfzorg voor de jonge dokter, Froukje Verdam, Lannoo Campus, 160 blz., 27,99 euro.
bestellen
Nog een boek over overbelaste dokters, is dat echt nodig? Jazeker, stelt kno-arts en coach Froukje Verdam in haar nieuwe boek Zelfzorg voor de jonge dokter. Ze citeert een onderzoek uit 2016 waaruit blijkt dat maar liefst één op de acht medisch specialisten en één op de vijf aiossen burn-outklachten hebben. Verdam wil de lezers van haar boek deze klachten besparen. Haar aanpak bestaat voornamelijk uit mindfulness- en reflectieoefeningen. Ze stelt veel concrete vragen waar de lezer op blanco regels zijn antwoorden op kan schrijven. Bijvoorbeeld: ‘Wat zijn energievreters voor jou?’ en ‘Aan welke lichamelijke klachten merk jij dat je gestrest bent?’ De insteek is mooi en krachtig, maar deze handvatten zijn niet bijzonder vernieuwend ten opzichte van andere zelfhulpboeken en zullen dan ook vooral nieuwelingen op dit gebied ten goede komen. Voor hen is het boek een mooie basis om te starten met zelfreflectie en een hulpmiddel voor het zoeken van oplossingen in jezelf in plaats van deze van de buitenwereld te verwachten.
- Er zijn nog geen reacties