Klein geluk voor de mantelzorger

Klein geluk voor de mantelzorger, Maria Grijpma, Inge Jager, AnkhHermes, 190 blz., 17,50 euro.

bestel direct

Nederland telt ongeveer 4 miljoen mantelzorgers, van wie 10 à 17 procent overbelast is. Vaak wordt een mantelzorger in een situatie gezogen en zit hij of zij plots met nieuwe zorgen en verantwoordelijkheden. Die nieuwe rol kan uitdagend zijn, maar ook uitputtend. Het boek Klein geluk voor de mantelzorger staat vol ‘recepten’ die inzichten, handvatten (zoals boektitels en websites) en direct toepasbare werkvormen bieden om balans te houden of te hervinden (in termen van zelfmanagement en psycho-educatie). Er zijn zeven zaken waaraan een mantelzorger behoefte kan hebben: rust, ontspanning, steun, energie, inzicht, vrolijkheid en contact. Voor een arts is het soms lastig om meer te doen voor de mantelzorgers dan luisteren en begrip tonen. Dit boek is een mooie aanvulling. Het is fraai uitgevoerd, gebruiksvriendelijk en plezierig leesbaar. Het is daarom een aanrader voor iedereen die zelf mantelzorgt of mantelzorgers professioneel ondersteunt.