Dagelijks opinie, nieuws en achtergronden

Inloggen
naar overzicht
vermaak

Hoe ontspant u in tijden van corona?

Tips van collega's!

12 reacties
getty images
getty images

Medisch Contact wil graag van u weten wat u in deze zware crisistijd doet om uw zinnen te verzetten. Wat leest, luistert en/of kijkt u? Heeft u tips voor uw collega’s? Laat ze ons weten. Films, series, romans, thrillers, podcasts, muziek – alles is welkom!

U kunt uw tips onder dit bericht plaatsen bij de reacties.

Media en cultuur
  • Henk Maassen

    Henk Maassen (1958) is journalist bij Medisch Contact, met speciale belangstelling voor psychiatrie en neurowetenschappen, sociale geneeskunde en economie van de gezondheidszorg.  

Dit artikel delen
Op dit artikel reageren inloggen

Reacties

  • Siep de Groot,, huisarts, niet praktiserend, Eelderwolde 04-04-2020 22:57

    "Ik speel viool en haal de evergreens van vroeger nog eens uit de kast om ze opnieuw te bestuderen. Het opruimen van de door elkaar liggende bladmuziek is een tijdrovende bezigheid. Muziek luisteren doet mij goed en ik ben bezig om mijn oude grammofoonplaten schoon te maken, ze te draaien en te ervaren hoe goed ze klinken.
    Om te bewegen richt ik mijn balkon opnieuw in en knutsel met zelfgemaakte bloembakken. Vlak bij ons huis ligt een natuurgebied, elke dag maak ik daar een rondje op de fiets. En koken is ook een leuke bezigheid.
    Siep de Groot, huisarts niet praktiserend, Eelderwolde"

  • Patricia van der Sloot-Drenth, anesthesioloog, Rotterdam 04-04-2020 10:17

    "Borduren helpt mij mijn zinnen te verzetten. Even alleen maar geconcentreerd op het telpatroon, mijn draad, naald en doek... heerlijk vind ik het... en het resultaat mag er ook zijn."

  • Anika Marinus, Huisarts, Groningen 26-03-2020 14:12

    "Als het even kan in mijn kajak op het water. Even letterlijk los van de wereld en met de elementen..

    Een wandeling of een goed boek werkt ook."

  • Bart Bruijn, Apotheekhoudend huisarts, Streefkerk 25-03-2020 10:38

    "Na een werkdag met relatief weinig werk en relatief veel stress en een soort monomane doelgerichtheid op alles wat met het virus te maken heeft, moet ik afschakelen.

    Het beste lukt me dat met een koptelefoon waarop het Credo van Arvo Pärt en het eindelijk eens uitlezen van de Genji Monogatari in de schitterende vertaling van Jos Vos. Het boek en de muziek lijken op elkaar, prachtigd, kabbelend, diep, nauwelijks evoluerend, maar toch het gevoel dat er iets groots gebeurt.

    Een beter tot rust komen in deze tijd ken ik niet."

  • Jamila Jankipersadsing, Bedrijfsarts, Barendrecht 25-03-2020 10:18

    "Onze spreekuren zijn omgezet in telefoontjes. Na de werkdag, lijkt het net of je ineens alle tijd hebt. Ik heb voor mijzelf een lijst gemaakt met 'klussen' waar ik normaal niet aan toe kwam: garage opruimen, snoeiwerk in de tuin, rommel wegdoen etc.
    Om de ene dag ren ik een rondje op de dijk, want helaas is de sportschool ook dicht, en zo ontspan ik ook.
    Verder neem ik nu de tijd om volgens een recept een gezonde maaltijd te koken, en vaker met mijn vrienden te bellen, te Netflixen, mijn hobbies op te pakken: fotografie en suikerbloemen maken.
    En ik overweeg een korte cursus te doen die mij ontspanning bied.

    "

 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.