Nachtwerk verstoort bioritme: houd de schade beperkt!
’s Nachts werken is slecht voor de gezondheid en het concentratievermogen. Een pilot in het Jeroen Bosch Ziekenhuis laat echter manieren zien om die nadelige effecten in te dammen. Doe een powernap, bijvoorbeeld, of zet eens een blauwe bril op.
