Meer over biologische klok

Steeds vaker verschijnen er studies die een verband leggen tussen het tijdstip van sporten en het gezondheidseffect. Onzin of een nieuw inzicht?

Antihypertensiva ’s avond of ’s ochtend innemen heeft geen effect op de cardiovasculaire uitkomst. Dat concluderen Isla Mackenzie e.a. in The Lancet. Deze conclusie staat haaks op een tweetal eerdere – maar controversiële – studies.

Het lijkt erop dat er verschillende vaste ritmes bestaan bij epilepsie, waarbij patiënt op gezette tijden tijdens een etmaal, een week of nog langere periodes insulten hebben. Dit stellen Philippa Karoly e.a. op basis van een retrospectieve cohortstudie waarover ze in The Lancet Neurology schrijven.

Het afschaffen van het systeem van zomer- en wintertijd heeft louter voordelen voor het lichaam. ‘Het verzetten van de klok is niet goed voor onze gezondheid. Onze biologische klok raakt daardoor verward’, zegt Bert van der Horst, bijzonder hoogleraar Chronobiologie en Gezondheid aan het Erasmus MC.

Dag in, dag uit, jaar in, jaar uit – mens en dier beschikken over een metronoom die het ritme van allerlei lichaamsprocessen reguleert. Maar die klok kan ook van slag raken.

Hartchirurgie kan het best in de middag gebeuren. De resultaten zijn dan het best. Dat blijkt uit een studie in The Lancet die observationele gegevens, uitkomsten van weefsel- en dierexperimenteel onderzoek en van een gerandomiseerde trial combineert.

Werken tijdens nachtelijke uren verhoogt het risico op diabetes mellitus (type 2) en hart- en vaatziekten en veroorzaakt tevens slaapproblemen op korte termijn. Dat blijkt uit een advies van de Gezondheidsraad dat deze week verscheen.

De Nobelprijs voor fysiologie of geneeskunde gaat dit jaar naar drie Amerikanen die moleculaire mechanismes van het circadiane ritme hebben ontrafeld. Jeffrey Hall, Michael Rosbash en Michael Young hebben duidelijk gemaakt hoe bepaalde genen elk etmaal op gezette tijden ‘aan’ en ‘uit’ gaan.

Als je een waardeloze hond wilt, moet je hem op willekeurige tijden eten geven en uitlaten. Dan worden huisdieren chagrijnig en dwars. Onze mensenhersenen zijn wat dat betreft niet essentieel anders.

De onbewuste waarneming van licht is cruciaal voor de gezondheid, betogen hoogleraar Domien Beersma en collega’s. Het zou goed zijn als artsen daar rekening mee houden bij oogheelkundige behandelingen.

Patiënten met een lage melatoninesecretie lopen meer kans op diabetes mellitus type 2. Deze associatie komt naar voren uit…