Meer over burn-out

Twee derde van de bedrijfsartsen en psychologen is bezorgd over de ‘wildgroei’ aan coaches op het gebied van stress en burn-out. Ze maken zich niet alleen zorgen over de kundigheid van veel coaches, maar ook over de kwaliteit van geboden hulp.

Zorgmedewerkers jonger dan 35 jaar ondervinden meer stress, burn-outachtige klachten en echte burn-outs dan oudere. Dat zegt CNV Jongeren, die navraag deed onder een totaal van achthonderd mensen.

Veel artsen gaan ten onder in de huidige prestatiecultuur, waarin het tonen van onzekerheid een zwakte is en foutloos handelen een must. Oplossingen als weerbaarheidstraining zijn puur gericht op de persoon, en pakken het ziekmakende systeem niet aan. Terwijl dát juist moet veranderen, stellen Liesbeth van der Jagt en collega’s.

Veel psychische aandoeningen als depressie, vermoeidheid en burn-out, overlappen elkaar. Dat maakt een eenduidige diagnose lastig. Bovendien valt de ene klacht wel en de andere niet onder de DSM. We weten er gewoon te weinig van, zeggen betrokken vakmensen, en dat kan beter.

Medisch specialisten hebben de indruk dat het aantal collega’s dat uitvalt met een burn-out toeneemt. Belangrijke reden is volgens hen het groeiend aantal ‘niet-medische taken’. Dit blijkt uit een onlinepeiling van de Federatie Medisch Specialisten (FMS) onder haar leden.

Studenten die geld lenen bij DUO hebben vaker dan niet-lenende studenten last van extreme vermoeidheid overdag, emotionele uitputting, bezorgdheid over hun financiële situatie en het gevoel dat ze een burn-out krijgen. Bijna driekwart van de lenende studenten vindt het stressvol om afhankelijk te zijn van een lening. Ruim driekwart van de lenende studenten denkt later in de problemen te komen door de lening.

Onderzoeken naar burn-out bij a(n)iossen en coassistenten luiden nogal eens de noodklok. Maar er valt veel op af te dingen. Stellingen als ‘ik twijfel aan het nut van mijn werk’ zeggen te weinig, vindt gz-psycholoog Sanne Vink.

Alhoewel het niet besmettelijk is, verspreidt de burn-out zich als een olievlek over Nederland. Paradoxaal genoeg blijkt het ook erg hip en cool te zijn. Eigenlijk ben je een loser als je er nog géén hebt gehad.

Veel werken en daar vooral niet te veel bij stilstaan, dat is een beetje de norm binnen de meeste ziekenhuisspecialismen. Terwijl het zó belangrijk is je bewust te zijn van je eigen grenzen en die te bewaken, weet psychiater in opleiding Bram de Ridder uit eigen ervaring.

De hoge werkdruk en het hoge percentage aiossen en aniossen dat burn-outklachten vertoont is zorgelijk en daar moet meer aandacht voor komen in ziekenhuizen. Dat schrijft minister voor Medische Zorg en Sport Bruno Bruins in een brief aan de Tweede Kamer in reactie op de enquête van De Jonge Specialist onder bijna duizend aniossen en aiossen.

met als extra druk de uitdaging om op korte termijn een opvolger te vinden, merk ik soms de neiging om wanhoop te voelen. Desondanks heb ik iedere dag zin om naar de praktijk te gaan. Is dat niet ontzettend waardevol? Count your blessings zeggen ze weleens. Tijd om te tellen.

Artsen hebben in toenemende mate te maken met intimidatie door patiënten of andere externe ‘klanten’. Liefst 60 procent van de artsen in loondienst is minstens één keer of vaker blootgesteld aan zogenoemd ‘extern ongewenst gedrag’; dat is een stijging ten opzichte van het jaar ervoor toen 48 procent daarvan last had.

De werkdruk voor a(n)iossen is hoog en dat leidt maar al te vaak tot burn-outklachten. Volgens een enquête van De Jonge Specialist zou een vijfde van de respondenten achteraf zelfs niet voor de studie geneeskunde hebben gekozen.

Studentenhuisartsen zien een toename van psychische problemen en verslaving onder studenten. De studenten kampen met een toegenomen studiedruk, angst om schulden op te bouwen en invloed van sociale media.

Ik was een jaar of tien gevestigd als huisarts toen ik op een nacht een bijzonder verontrustende droom had. Ik droomde dat ik in een sneeuwlandschap een heuvel opliep. Ik liep daar heel tevreden, want ik had een klein kind op mijn arm. Ik voelde me trots en wees het kind op de ondergaande zon en de rijzende maan in de hemel.

Buitensporige administratielast in de zorg kan forse consequenties hebben voor zorgverleners en ziekenhuizen. De New England Journal of Medicine weet dit recentelijk grotendeels aan ´electronic health recording´, epd: ‘We’re spending our days doing the wrong work’.

Het aantal geneeskundestudenten dat staat ingeschreven voor een tweede opleiding is in vijf jaar verdubbeld. Dit blijkt uit onderzoek van Medisch Contact op basis van cijfers van de Dienst Uitvoering Onderwijs (DUO).

Een derde van de medewerkers op de SEH heeft last van burn-out klachten. Dit blijkt uit onderzoek van psychologe Nathal de Wijn (Universiteit Leiden) dat woensdag online werd gepubliceerd.

Een op de vijf Nederlandse artsen in opleiding heeft last van burn-outverschijnselen. Mindfulness kan hen helpen aan meer zelfvertrouwen, het voorkomt piekeren en zorgt voor meer empathie. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van bedrijfskundige Hanne Verweij (Radboudumc Centrum voor Mindfulness).

Kennelijk vinden we het nodig dat we een extra inspanning doen om werknemers fris en fruitig te houden zodat ze niet omvallen en hun pensioen niet halen.

Als ik met collega’s praat over de voordelen van het als arts werken bij Defensie, kan ik dit niet altijd concreet onder woorden brengen of met feiten onderbouwen.

Psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam Thijs Launspach legt uit waarom er volgens hem zoveel millennials uitgeblust thuis zitten. Daar zijn volgens hem vijf redenen voor.

‘Uit onderzoek van de landelijke studentenvakbond (LSVb) blijkt dat ongeveer drie op de vier studenten vaak of heel vaak emotioneel uitgeput zijn’, las ik onlangs op de website van de NOS.

Als een arts wordt getroffen door een langdurige ziekte kan het lastig zijn om nog voldoende uren te werken en genoeg opleidingspunten te verzamelen voor herregistratie. Een aantal artsen pleit voor meer soepelheid in de regels.