Tijd tekort - Tijd genoeg
Plaats een reactie
Tijd tekort - Tijd genoeg, Margriet Sitskoorn, Prometheus, 160 blz., 20,99 euro.
bestellen
Je agenda is altijd vol: privé en op het werk. Je komt, zoals dat heet, tijd tekort. Totdat er een kantelpunt nadert: burn-out, of je raakt anderszins ontregeld. Kun je je daartegen wapenen?
Neuropsycholoog Margriet Sitskoorn meent van wel: ze schreef er een aardig en praktisch instructief boek over: Tijd tekort - Tijd genoeg. Ze laat zien dat er alternatieven zijn voor de eenzijdige manier waarop we tijd beleven en hoe we met tijd omgaan. Mensen hebben verschillende interne klokken; de één voelt, denkt en handelt op basis van het heden, de ander op basis van het verleden en weer een ander juist op basis van de toekomst. En er bestaat zoiets als interne tijdsdruk, los van externe tijdsdruk. Ze ontbindt dat tijdtekortgevoel in zes factoren (de zes P’s – lees het boek voor uitleg) en komt daarna met een gepersonaliseerde uitwerking hoe die kennis toe te passen in de alledaagse levenssfeer, middels een vragenlijst en een serie nuttige tips. Zodat je weer tijd genoeg hebt.
- Er zijn nog geen reacties
