Kwart Nederlanders heeft slaaptekort

Ruim een kwart van de Nederlanders voelt zich vaak slaperig. Dat maakte de Nederlandse vereniging voor Slaap- en Waak Onderzoek (NSWO) vandaag bekend. De vereniging liet 1350 mannen en vrouwen van alle leeftijden met een piek tussen 20-25 en 55-60 jaar ondervragen.

Belangrijkste resultaat: 26 procent van de volwassen bevolking heeft last van overmatige slaperigheid. De NSWO maakt de kanttekening dat ‘slaperigheid’  wat anders is dan vermoeidheid, dufheid, futloosheid of een gebrek aan energie. Oorzaken van slaperigheid zijn slaaptekort, slaapstoornissen en slaapmiddelengebruik. Het gaat om een belangrijk gegeven, aldus de NSWO, want uit tal van internationale studies is gebleken dat personen met een aantoonbaar verstoorde slaap of slaapgebrek veel grotere kans lopen om betrokken te raken bij een verkeersongeval.

Henk Maassen

• Meer nieuws