Studie wijst op risico van ontstaan appnek
1 reactie
Leidt het toenemende gebruik van computers en mobiele telefoons tot een appnek? Zuid-Koreaanse wetenschappers denken dat dat heel goed mogelijk is, en baseren zich daarbij op een crosssectionele studie, gepubliceerd in medisch tijdschrift JAMA Network Open. Daaruit blijkt dat de kromming van de nek bij Zuid-Koreanen is afgenomen in de periode 2006-2018.
Wetenschappers YiRang Shin e.a. analyseerden laterale, cervicale röntgenfoto’s van 13.691 volwassenen, gemaakt in bovengenoemde periode. Zij maakten hierbij gebruik van een deep learning-systeem, waarbij de ronding van de cervicale wervelkolom (langs de voorkant van de wervellichamen) geautomatiseerd werd gemeten. Nadat het systeem was ingesteld op een trainingsset van 325 foto’s, werd het gevalideerd op 130 andere beelden. De metingen kwamen goed overeen met die van een ervaren radioloog.
Bij zowel vrouwen als mannen, en bij alle leeftijdscategorieën onder de 70 jaar was er sprake van een afname van de gemiddelde lordotische curve in deze periode. De afname was meer uitgesproken bij vrouwen en jongere volwassenen. De prevalentie van rechte en kyfotische cervicale wervelkolommen nam voor deze groepen toe. In 2018 was bij 46 procent van de 18- tot 29-jarige patiënten sprake van een verstreken lordose, en bij 17 procent sprake van een kyfose.
Gameboyrug
Een zwak punt aan deze studie is dat de röntgenfoto’s niet voor niets zijn gemaakt: het gaat hier om mensen die klachten hebben, zoals pijn aan de nek of armen, of vanwege een vermoeden van een bepaalde afwijking. In de totale bevolking zal de prevalentie van kyfotische of rechte nek lager zijn. Maar het is onwaarschijnlijk dat daar geen stijgende trend is.
Het zou natuurlijk goed mogelijk zijn dat toenemende standsafwijkingen van de nek te maken hebben met het stijgende gebruik van computers en mobiele telefoons. Volgens de auteurs gebruikte in 2018 ongeveer 68 procent van de Zuid-Koreanen een smartphone. In Nederland was dat maar liefst 79 procent. Nek- en schouderpijn komen vaker voor naarmate men meer mobiele apparaten gebruikt. Kortom: waar kinderen met een gameboyrug kampen, hebben (jong)volwassenen steeds vaker een text neck. Misschien nog het beste te vertalen met een appnek. Er zijn praktische interventies nodig om dit tegen te gaan, vinden Shin e.a.
JAMA Network Open, 2020. Doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.20961
Lees ook
Wil Duits
Bedrijfsarts, Houten
We noemen het thuis wel eens de smartphone houding. Kijk om je heen in Nederland, wie loopt er nog rechtop? Bijna iedereen loopt met de nek en bovenrug naar voren gebogen. Kijken door je eerste rib zou oma hebben gezegd. Het heeft gevolgen voor het h...ele bewegingspatroon. Het heeft tot gevolg dat de schouders licht worden opgetrokken, dat geeft beperkingen bij het reiken. De reikwijdte neemt af en het risico op slijmbeursproblemen neemt toe. Kortom, we moeten weer rechtop gaan lopen, vooral jonge kinderen moeten we dat weer leren. Het is dus verstandig om wat minder op je smartphone of tablet te kijken en als je het doet, doe het dan in een goede houding.