Meer bewegen, goed zaad
Plaats een reactieGezonde, jonge mannen die veel lichaamsbeweging krijgen en weinig televisie kijken, hebben gemiddeld beter zaad dan inactieve tv-kijkers. Dit blijk uit onderzoek van Audrey Jane Gaskins e.a. dat in de British Journal of Sports Medicine verschijnt.
De 189 studenten van een Amerikaanse universiteit gaven in een enquête aan hoeveel beweging ze ongeveer per week kregen en hoeveel televisie ze keken. Ze lieten ook hun semen analyseren.
De spermaconcentratie was driekwart hoger bij de sportiefste studenten (meer dan 15 uur beweging per week) in vergelijking met de minst actieve (minder dan 5 uur per week). De jongens die het meest televisie keken (meer dan 20 uur per week) hadden een 44 procent lagere spermaconcentratie dan degenen die geen televisie zagen.
Er is al veel geschreven over de relatie tussen leefstijl en zaadkwaliteit; de uitkomsten van onderzoek spreken elkaar nogal eens tegen. Ook uit deze studie komt iets raars: de relatie tussen lichaamsbeweging en hogere spermaconcentratie was sterk bij de bovengemiddelde televisiekijkers, maar afwezig bij degenen die minder dan gemiddeld kijken. De sportiefste jongens hadden dan ook een lagere spermaconcentratie als ze weinig televisie kijken, dan als ze veel televisie kijken. Dat zou wel eens toeval kunnen zijn, zeggen Gaskins en de haren. Maar ze durven desondanks te stellen dat een actieve leefstijl de semenkwaliteit zou kunnen verbeteren.
Sophie Broersen
Br J Sports Med, 2013. Doi: 10.1136/bjsports-2012-091644
Lees ook:
- Er zijn nog geen reacties
