Internet helpt artrosepatiënten bewegen
Plaats een reactiePatiënten met artrose van de knie of heup hebben minder pijn als zij een via internet een programma volgen dat hen helpt om meer te bewegen. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Nivel-onderzoeker Daniël Bossen.
Join2Move is voor zover bekend het eerste beweegprogramma op internet voor mensen met knie- en heupartrose: via een aparte website krijgen de deelnemers steeds nieuwe opdrachten waardoor een door henzelf gekozen activiteit – zoals fietsen en lopen – in een aantal weken stapsgewijs wordt opgebouwd. Uiteindelijk is de bedoeling dat de patiënten de oefeningen en fysieke activiteiten integreren in hun dagelijks leven.
Voor zijn onderzoek vergeleek Bossen 100 patiënten die negen weken lang Join2Move volgden, met een vrijwel even grote controlegroep die er niet aan meedeed. Na drie maanden rapporteerde 44 procent van de interventiegroep een verbetering in zelf ervaren herstel, tegen slechts 7 procent van de controlegroep: de deelnemers bleken alledaagse activiteiten als traplopen, hurken, wandelen en boodschappen doen makkelijker uit te voeren dan de anderen, en zij hadden minder pijn. Na één jaar bleken de personen in de interventiegroep ook significant méér te bewegen.
Anders dan verwacht ging de verhoogde fysieke activiteit niet gepaard met beter fysiek functioneren, mogelijk omdat de gebruikte vragenlijst daarvoor niet sensitief genoeg was. Een beperking van het onderzoek was ook dat patiënten werden geïncludeerd op basis van zelf gerapporteerde knie- en heupartrose, waardoor niet met zekerheid valt te zeggen dat zij daadwerkelijk artrose hadden. Ook waren de deelnemers in het algemeen gezond en hoogopgeleid; dat maakt de resultaten van het onderzoek ‘beperkt generaliseerbaar’, stelt Bossen.
Joint2Move is te vinden via artroseinbeweging.nl. Om het gebruik van de website te vergroten zet het Nivel het project voort met begeleiding door fysiotherapeuten. Bossen promoveert op 9 mei aan Tilburg University.
Joost Visser
Lees ook:
- Er zijn nog geen reacties
