Braintraining bij ouderen helpt echt!
Plaats een reactieDe resultaten van onderzoek leiden niet altijd tot een 'eureka!'-gevoel. Soms is 'goh' meer op zijn plaats.
Geheugenspelletjes doen en de krant lezen helpen om het geheugen op latere leeftijd in vorm te houden. Robert Wilson e.a. verdiepten zich in de mentale activiteiten van ruim duizend ouderen. Ze onderzochten hoe vaak deze proefpersonen de krant lazen, brieven schreven, een bibliotheek bezochten of een potje damden of schaak speelden. Hoe minder mentale activiteit, des te slechter het geheugen.
Wilson onderzocht ook jaarlijks het geheugen van 174 katholieke priesters, nonnen en monniken tot aan hun dood. Gemiddeld 2 à 2,5 jaar voorafgaand aan het overlijden bleek de geheugencapaciteit tot achttien keer sneller achteruit te gaan dan voor deze ‘terminale’ periode.
Neurology online, april 2012
- Er zijn nog geen reacties