Artsenportretten
Portret

‘Ik zal altijd een bezige bij blijven’

Plaats een reactie
Gerritjan Huinink
Gerritjan Huinink

Aanstellerij. Dat vond aios Anne Strik van burn-outs – tot ze er zelf eentje kreeg. Nu wil ze anderen via haar Instagram-account @dokterinbalans behoeden voor hetzelfde lot.

Op het oog is de agenda van Strik nog altijd meer dan goed gevuld. Naast haar werk als mdl-aios hoopt ze dit jaar haar opleiding tot klinisch farmacoloog af te ronden, kruipt er thuis een baby rond en geeft ze af en toe workshops en presentaties over burn-out. Maar vergeleken met 2019, toen ze ziek werd, is haar leven al een stuk overzichtelijker, met ‘genoeg lege ruimte’.

leeftijd: 33 jaar

werk: aios mdl

privé: getrouwd met Ivar, dochter Laila (negen maanden), eigenaar van een Indonesische toko

ontspanning: dansen, sporten, lezen en wandelen

Blog

Dat een huisarts destijds de diagnose burn-out uitsprak, was slikken. ‘Ik vond het een popiejopiewoord voor aanstellerij’, omschrijft Strik haar oorspronkelijke houding. In het halfjaar dat ze ziek thuis zat, begon ze een blog over hoe het haar verging tijdens haar ‘fysieke en mentale uitputting, door langere tijd te veel van jezelf te vergen’, zoals ze het nu definieert. ‘Je wordt echt ziek. Ik was gejaagd, had hartkloppingen, viel af, mijn ademhaling zat hoog.’

‘Ik vond het, als introvert en gesloten persoon, moeilijk om over mijn gevoel te praten en wilde zo inzicht krijgen in hoe ik me voelde’, licht ze haar blogactiviteiten toe. Tijdens haar ziekte­periode viel het op hoeveel mailtjes en kaartjes ze kreeg van collega’s die aangaven ‘ook te voelen dat ze op het randje zaten, maar niet durfden te zeggen hoe ze zich voelden’.

Zoektocht

Na haar eigen herstel besloot Strik om als ‘Dokter in Balans’ via Instagram ‘het pad in te slaan om anderen te helpen en te informeren’. In haar posts vertelt ze over haar dagelijkse zoektocht naar een eigen balans, en geeft ze praktische tips. ‘Ik heb de drang om mensen te helpen. En burn-out is toch een taboe onder artsen, ook al wordt het beter de laatste jaren nu een andere generatie opstaat en zaken als parttime werken worden genormaliseerd.’

‘Af en toe ben ik nog weleens bang dat deze openheid me schaadt. Maar ik schaam me er niet meer voor dat ik destijds ben uitgevallen. Ik wil laten zien dat het niet erg is als het jou als arts te veel is geworden. Ik hoop mensen handvatten te geven, dat ze op tijd aan de bel trekken. Vaak ziet je omgeving het sneller dan jij. Dus luister naar de mensen om je heen. Ga praten met een coach of je opleider als je het gevoel hebt achter de feiten aan te lopen.’

Bang

‘Ik schrik als mensen geen ziekenhuisspecialisatie kiezen omdat ze bang zijn dat er geen balans tussen werk en privé mogelijk is. Ik wil laten zien dat het mogelijk is en mensen meenemen in mijn zoektocht.’ 

Doet u iets bijzonders buiten uw werk? Doe mee en mail ons:kopij@medischcontact.nl.

Meer portretten
Portret burn-out werkdruk
  • Ilse Kleijne

    Ilse Kleijne-Thoonsen is journalist bij Medisch Contact, met een focus op opleiding, loopbaan en arbeidsmarkt.  

Op dit artikel reageren inloggen
Reacties
  • Er zijn nog geen reacties
 

Cookies op Medisch Contact

Medisch Contact vraagt u om cookies te accepteren voor optimale werking van de site, kwaliteitsverbetering door geanonimiseerde analyse van het gebruik van de site en het tonen van relevante advertenties, video’s en andere multimediale inhoud. Meer informatie vindt u in onze privacy- en cookieverklaring.