Gebruik van Vitamine E zorgwekkend
Plaats een reactieVoormalig wondermiddel vitamine E is van zijn voetstuk gevallen: het beschermt niet tegen ziekte, maar verhoogt juist de overlijdenskans.
In een redactioneel commentaar spreekt Annals of Internal Medicine van een annus horribilis voor vitamine E. In korte tijd verschenen verschillende (meta)studies die het supplement in een bedenkelijk daglicht stellen. Uit de Womens Health Study bleek dat vitamine E niet beschermt tegen kanker of hart- en vaatziekten. Begin dit jaar deed de HOPE TOO-studie daar een schepje bovenop door aan te tonen dat hoge doses vitamine E (400 IE per dag) niet beschermen tegen ziekte, maar wel de kans op hartfalen vergroten. Tot slot verschenen er twee studies waaruit duidelijk werd dat dit vitamine evenmin de progressie van Alzheimer remt.
Gezien de aantoonbare nadelige effecten van hoge doses vitamine E vindt commentator Eliseo Guallar van de Johns Hopkins universiteit dat artsen burgers moeten waarschuwen. In dat geval is er een hoop werk te verzetten. Uit een studie van de Centers for Disease Control onder meer dan 4500 Amerikanen blijkt dat 40 procent supplementen slikt waarin vitamine E zit. Ruim 11 procent slikt dagelijks een dosis van ten minste 400 IE. Geëxtrapoleerd naar de totale bevolking komt dat neer op 24 miljoen Amerikanen. << RC
Annals of Internal Medicine 143: 116-20, 143-5
- Er zijn nog geen reacties
